Дури и здрави спортисти можат да се прејадат и да исчистат
Спортистите се соочуваат со огромен притисок да ексел и многумина чувствуваат притисок да постигнат одредена форма на телото или тежина што ја гледаат во медиумите или во списанијата за фитнес. Спортистите кои се натпреваруваат во спортот кои го нагласуваат изгледот, агилноста или брзината (гимнастика, трчање, борење, уметничко лизгање или коњски трки), честопати се повеќе склони кон развој на нарушувања во исхраната отколку што се не-атлетичари или спортисти во спортот за кои е потребна мускулна маса и маса (фудбал, кревање на енергија, скијање).
Кога спортистот оди до нездрави екстреми за да постигне одредена и неприродна форма и тежина на телото, тие ризикуваат да развијат и физички и психолошки проблеми во врска со здравјето, вклучувајќи ги нарушувањата во исхраната . Булимија е едно такво нарушување во исхраната кое го опишува циклусот на бидување и прочистување. Булимијата може да започне кога рестриктивните диети не успеат, или чувството на глад, поврзано со намален внес на калории, доведува до јадење. Како одговор на зајакот, спортистот може да се чувствува виновен и да се чисти со повраќање или земање лаксативи, диетални таблети и лекови за намалување на течностите. Спортистите можат да се менуваат помеѓу периодите на бидинг и ограничување на калории или компулсивно вежбање со цел да изгубат тежина. Пациентите дијагностицирани со булимија просечно околу 14 епизоди неделно. Во принцип, луѓето со булимија имаат нормална до нормална телесна тежина, но таа може да флуктуира за повеќе од 10 килограми поради циклусот на прејадување.
Вистинската закана за спортист со нарушување во исхраната е екстремен стрес кој се става врз телото.
Самата практика на самозаладување, прочистување или опсесивно вежбање има штетно влијание врз перформансите. Процесот на бидување и прочистување резултира со губење на течности и ниски нивоа на калиум, што може да предизвика екстремни слабости, како и опасни, а понекогаш и смртоносни срцеви ритми.
Компликации во здравството од Булимија
- Лацерација на усната шуплина (повреда поради само-индуцирана повраќање)
- Езофагеално воспаление (киселина од повраќање иритира на езофагусот)
- Езофагијални солзи и руптури (сила од повраќање може да предизвика солзи во езофагусот)
- Стоматолошка ерозија (киселина од повраќање еродира на забниот емајл)
- Неухранетост.
- Абнормални срцеви ритми (аритмии и брадикардија)
- Низок крвен притисок.
- Дехидратација
- Електролитни нерамнотежи
- Аменореја (прекин на менструалниот циклус)
Знаци и симптоми на Булимија
Идентификување на спортисти со нарушувања во исхраната не е лесно. Тие често се таинствени или го обвинуваат нивниот начин на јадење и вежбање на нивните цели за обука. Повеќе пациенти се идентификувани од страна на перцептивните тренери, соиграчи, пријатели или членови на семејството кои забележуваат атлетичар кој ја губи тежината, вежба надвор од нивниот нормален режим на тренинг, или станува премногу преокупиран со храна и тежина. Некои предупредувачки знаци:
- Премногу губење на тежината или добивка
- Претерано се занимава со својата тежина
- Посета на бања после јадење
- Депресија
- Прекумерна диета, проследена со прекумерно јадење
- Секогаш критикувајќи го своето тело
Триада на женскиот атлетичар
Женските спортисти со нарушувања во исхраната често се вклопуваат во состојба наречена женска спортистка, комбинација од:
- Ниска енергетска достапност ( нарушувања во исхраната )
- Менструални неправилности
- Слаби коски (зголемен ризик од фрактури на стрес и остеопороза)
Овој обид да се намали телесната маст со екстремни мерки не само што доведува до намалување на ефикасноста на вежбањето, туку може да доведе до сериозни компликации во здравјето. Дефицит на хранливи материи и дисбаланс на течности / електролити од ниска доза на храна може да доведе до зголемен ризик од фрактури, болести, губење на репродуктивната функција и сериозни медицински состојби како што се дехидрација и глад. Медицинските компликации на оваа тријада вклучуваат скоро секоја функција на телото и вклучуваат кардиоваскуларни, ендокрини, репродуктивни, скелетни, гастроинтестинални, бубрежни и централни нервни системи.
Прв третман за нарушување во исхраната
Нарушувањата во исхраната кај спортист се сериозни и можат да станат опасни по живот ако не се лекуваат.
Булимија е сериозна здравствена грижа која често бара стручна помош за надминување. Идентификувањето на типот на нарушувања во исхраната е суштински прв чекор во добивање на вистинска помош.
Извори:
Anorexia nervosa и сродни нарушувања во исхраната, Inc. (ANRED), 2005. Нарушувања во исхраната - Информации за пациентите. Национална асоцијација за анорексија нервоза и поврзани болести.