Што треба да знам за тоа?
Нони сок, изречена NO-nee, доаѓа од дрвото, кое се наоѓа низ Полинезија. Исто така познат како Morinda citrifolia или индиска црница, дрвото не е мало, цветно дрво кое носи плод.
Зошто луѓето користат сок од соки?
Луѓето кои живеат во Полинезија користеле сок од нони и овошје за нивните здравствени придобивки за многу години. Нони стана популарен во САД во 1990-тите, кога сокот беше продаден доста широко во Соединетите Американски Држави од мрежните маркетинг компании како здравствен напиток.
Во Полинезија, нони плодот се користи за различни состојби како што се запек, дијареа, воспаление на кожата, инфекција и рани од устата. Листовите на дрвото се користеа тематски за да се залечат раните и за артритис.
Придобивките од сокот "Нони": дали навистина можат да помогнат?
Додека прелиминарните лабораториски истражувања сугерираат дека соединенијата во нони може да имаат својства за борба против туморот, безбедноста и ефективноста на нони кај луѓето не е адекватно тестирана во клиничките студии.
Многу од овие студии користеле нереално високи дози (или концентрирани нони соединенија) кои би било тешко да се добијат од пиење сок.
Повеќето овошје содржи антиоксиданти (соединенија кои ги штитат клетките на вашето тело од оштетување), вклучувајќи ги и нони. Други овошја богати со антиоксиданс вклучуваат боровинки, малина, како и goji berry , acai berry , мангостен , camu camu и курва цреши . Со заштита на клетките на телото, антиоксидантите имаат потенцијал да спречат болести како дијабетес.
Каде да го најдете
Можете да најдете сок од нони во продавница за здрава храна. Ферментираниот екстракт од сок или сок е најчест, но нони е исто така достапен концентриран во форма на таблети или капсули. Нони има вкус на огорченост и има силен мирис, така што сокот е нормално засладен.
Несакани ефекти и безбедност
Нони сок е висок во калиум.
Треба да се избегнува кај лица со бубрежно, срцево и заболување на црниот дроб или оние кои земаат диуретици кои штедат калиум, инхибитори на ангиотензин-конвертирачкиот ензим (АКЕ) или блокатори на ангиотензин рецептор. Користењето на нони може да резултира со хиперкалемија (опасна височина на нивоата на калиум).
Сокот Noni е исто така висок со шеќер, така што луѓето со одредени состојби како што е дијабетесот треба да бидат претпазливи.
Нони фабриката содржи антракинони, за кои се вели дека се токсични за црниот дроб и канцерогени. Мал број на случаи на случаи на повреда на црниот дроб (вклучувајќи хепатитис и хепатална инсуфициенција) се припишуваат на нони. На пример, сокот нони бил поврзан со акутна токсичност на црниот дроб кај 14-годишно момче, според извештајот на случајот. Иако во многу од извештаите на случаи имало дополнителни фактори и ризикот при користење на комерцијални производи се чини дека е низок, важно е да се забележи дека американската администрација за храна и лекови (ФДА) не ја анализира содржината на диететски додатоци пред да се продадат на пазарот.
Ако земате лекови кои го намалуваат крвта како што е кумадин или имате нарушување во крварењето, треба да го избегнувате нони. Нони, исто така, може да комуницира со други лекови и третмани, како што се фенитоин, UGT (уридин 5'-дифосфо-глукуронозилтрансфераза) и хемотерапија и радиотерапија.
Нони не е тестирана за безбедност кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови. Можете да добиете совети за користење на додатоци овде.
Бебето
Додека има интересни лабораториски истражувања за екстрактите на нони, досега тврдат дека можат да се борат против ракот, дијабетесот или било која друга состојба кај луѓето допрва треба да се научно докажани. Ако сеуште размислувате за обид, не заборавајте да разговарате со вашиот здравствен работник за да разговарате дали е соодветно за вас.
> Извори:
> Aziz MY, Abu N, Yeap SK, et al. Комбинаторни цитотоксични ефекти на Damnacanthal и Doxorubicin против човечки карцином на дојка MCF-7 клетки во Витро. Молекули. 2016 септември 14; 21 (9).
> Хуанг Ц, Веи YX, Шен МК, Tu YH, Ванг КК, Хуанг HC. Chrysin, изобилство во Morinda citrifolia овошна вода-EtOAc екстракти, во комбинација со апигенин синергистички индуцирана апоптоза и инхибирана миграција во клетките на дојките и клетките на ракот на црниот дроб. J Agric Food Chem. 2016 1 јуни; 64 (21): 4235-45.
> Лим С.Л., Мустафа Н.М., Гох Ј.М., Бакар Н.А., Мохамед С. Метастазирана супресија на рак на белите дробови од страна на Моринда цитрифолија (Нони) лист во споредба со Ерлотиниб преку антиинфламаторни, ендогени антиоксидативни реакции и апоптотичен ген за активација. Mol Cell Biochem. 2016 мај; 416 (1-2): 85-97.
> Шарма К, Пачаури С.Д., Канделвал К, и сор. Антиканцер Ефекти на извадоци од плодот на Моринда Ситрифолија (Нони) во клеточните линии на дојка. Лек Рес (Штутг). 2016 март; 66 (3): 141-7.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.