Податоци наркомани, радувај се! Torqboard може да звучи како уред за измачување, но всушност е сопствен систем за мерење на перформансите кој е уникатен за Flywheel затворен велосипедистички студиа. Ако уживате во мерењето на вашиот напредок или сте конкурентни во конкуренција, ќе го сакате ова.
Како работи
Секој велосипед во студиото во стилот на стадионот Flywheel е опремен со мал компјутер кој го мери и покажува вашиот отпор (кој во студиото го нарекува "Torq", само за да биде фенси), вашата брзина во обртаи, вашата моментална и вкупна моќност и други релевантни статистики.
Овој мерач на Torq мери колку напори вежбате врз основа на нивото на отпор на велосипедот и брзината при која се педалите. Одржувајќи го внимателноста на мерачот на Torq, можете да процените колку е тешко да се напрегате во кој било момент и како го извршувате севкупно.
Ако се одлучите да учествувате во споделувањето на вашата статистика, тие ќе се појават (со вашиот избран "прекар" и вашиот број на велосипед) на двата големи екрани ("Torqboards") кои прикажуваат излезна моќност на возачите во различни интервали во текот на класата . (Не е запалено цело време, што е добра работа, бидејќи тоа ќе го одвлекува вниманието.) Ако сте барем малку конкурентен, учеството во системот Torqboard може да биде привлечен, бидејќи ви овозможува да видите во реално време како сте " во споредба со другите возачи од ист пол; она што на одборот нема да ви каже е дали тие се во иста возраст или фитнес ниво како и вие.
Што да се прави со 411
Во зависност од вашата личност, може да го прифатите рангирањето како што е или да одберете да го удрите вашиот напор ако не ви се допаѓа она што го гледате. Морам да признаам: Кон крајот на класата, жената на позицијата број 3 ја надминува мојата моќност со само 2 бода, па решив да ја натепам темпото и отпорот во последната минута за да видам дали би можел да ја пренесам.
Јас направив. Верувај ми, не сум горд на оваа натпреварувачка низа, но се чувствував добро да ставам трето, наместо четврто (од десет) меѓу жените. Класата беше полна, со најмалку две третини од 63-те велосипеди окупирани од жени на возраст од 10 до 20 години помлади од мене.
Она што најмногу ми се допаѓа е, сепак, системот Torqboard ви овозможува да се натпреварувате со себе од една класа во друга. Веднаш штом ќе заврши класата, можете да се најавите на вашата сметка на Flywheel и да ги видите вашите статистики, вклучувајќи го и вашиот просечен RPM, максималниот RPM, просечниот Torq, максималниот Torq, просечната брзина (во милји на час), вкупната излезна моќност , вашето вкупно растојание е покриено (во милји) и вашите проценети трошоци за калории (под претпоставка дека тежат помеѓу 145 и 165 килограми).
Кога се вратив дома, се пријавив на мојот профил, ја проверив мојата статистика и бев многу среќен со она што го видов. Знаев дека тоа е убиец тренингот - се појавував со црвената репка и моето тело преплавено со пот , чувствувајќи прилично еуфорија - но бројките го потврдија тоа. Сепак, бев шокиран што открив дека ќе испашам околу 738 до 813 калории во 45-минутната класа. За волја на споредбата, кога учам 45-минутна класа, возив доста тешко и согорувам 450 до 550 калории. Тоа е сосема различна!
Кој знае колку точно се наоѓаат броевите на затворен велосипед, но тие сигурно ме натераа да се чувствувам добро.
За мојата следна класа Flywheel, јас ќе се фокусирам на тепање мојата статистика, а не рангирање повисоко од другите. Тоа е цел за која нема да морам да бидам непријатно - и тоа ќе биде повеќе значајно за мојата обука на долг рок.