Што можете да јадете на механичка мека диета

Механичка мека диета е составена од храна која лесно може да се џвака и да го проголта. Тоа е корисно за луѓето кои имаат проблеми со џвакање храна, можеби додека учат да користат протези или по терапија со радијација која ги вклучува главата и вратот. Исто така, може да биде корисно за луѓето кои се болни и премногу слаби за да џвакаат редовна храна или преминуваат од диети со течност само за јадење редовна храна.

Основи на механичка мека диета

Во најголем дел, повеќето храни можат да бидат вклучени во механичка мека исхрана се додека се варат, сецкани, помешани, премачкани или рендан. Тоа значи дека ќе можете да добиете некои влакна и протеини во вашата исхрана.

Главното правило е да се избегнат сите храни кои тешко можат да се џвакаат, вклучувајќи ги и тешките месо, сувото и сувото овошје и зеленчук, лебот со дебела кора, ореви и семиња. Можете да јадете варено овошје и зеленчук, месо од месо, меко сирење и други млечни производи и омекнат леб и житни култури. Секоја течност е во ред, исто така. Лешниците се во ред се додека тие се готват правилно. Нешто што е исечено треба да биде помало од 1/4 инчи во големина. Леб и житарици може да се сушат, што значи омекне со некоја течност пред јадење.

Храна дозволена на механичка мека диета

Примерно мени за механичка мека диета

Еве една идеја за храна која може да јадете на механичка мека диета. Износите може да се прилагодат според потребите на апетитот и калориите. Може да биде тешко да се јаде здрава избалансирана исхрана , затоа разговарајте со диететичар или нутриционист ако се бара да останете на механичка мека исхрана повеќе од неколку дена.

Појадок

Утринска закуска

Ручек

Попладне закуска

Вечера

Ноќно закуска

Може да имате дополнителни диетални ограничувања, па затоа најдобро е да разговарате со вашиот здравствен работник за оваа диета, особено ако имате какви било здравствени состојби или специфични проблеми со исхраната.

> Извори:

> Махер АК. Поедноставно мени за исхрана. Единаесеттото издание, Хобокен Н.Ј., САД: Wiley-Blackwell Publishing, октомври 2011.

> Универзитетот во Толедо здравство. Разбирање на механичките меки диети.

> Универзитет на Висконсин школа за медицина и јавно здравство. Модифицирана исхрана: Механичка мека диета.