Практични грави мешавини, полнење коцки, вечерачки и пити
Прославата на Денот на благодарноста што е целосно без глутен може да изгледа застрашувачки, особено ако не сте јаделе без долготрајна глутенска употреба. Сликата на наполнетото полнење со глиен, ролни, тестенини и десерти на типичната вечера за благодарност може да доведе до сериозен напад на страв, завист или и двете, особено ако неодамна сте дијагностицирани со целијачна болест или не-целијачна глутенска чувствителност.
Но, во последниве години, производителите на храна без глутен направија поедноставно да ја следат исхраната без глутен, за време на Денот на благодарноста, со пресоздавање на многу суштински состојки, како што се кутии и мешавини, без глутен.
Сеуште можете да изберете да готвите без оброк за глутен од нула, следејќи ги овие совети, за да направите традиционално мени за благодарност без глутен .
Но, ако сте заинтересирани за кратенки (или едноставно снема времето околу празниците), можеби ќе сакате да ги инкорпорирате некои од овие состојки без глутен во денот на Денот на благодарноста:
- Миксер без глутен . Маккормик, познат по своите зачини, прави мешавини од кафеави слатки и мисирки со глиен (содржат пченка, млеко и состојки од соја). Кон крајот на организмот на патиштата се прават мешавини од зелен зеленчук во Златна, Шитаке печурка и вкус на солени ореви (сите три содржат ориз, тапиока и состојки од соја). Земете еден од овие и сè што треба да направите е да додадете вода, да ја измешате мешавината во тенџере неколку минути и да имате сосјаса за вашата мисирка.
- Бујонски коцки . Неколку од моите рецепти за благодарност без рецепти за глутен бараат повик за коцки од бујон - за да додадете дополнителен вкус за полнење, на пример, или како дел од тепсија. Celifibr, производител на храна за други специјалитети без глиен, прави коцки без зеленчук од глутен во три вкусови: зеленчук, вегетаријанска пилешко и вегетаријанска говедско месо. Или, можете да изберете мејнстрим опција: Herb-Ox Bouillon Cubes во говедско месо, пилешко и зеленчук се етикетирани како глутен, што значи дека тие се без глутен до под 20 делови на милион , или GF-20 нивоа.
- Полнење . Денот на благодарноста нема да биде ист празник без полнење за вашата Турција. За безбедносни причини за глутен, никогаш не треба да готвите кутии што содржат глутен во една Турција што планирате да јадете. Но, ако натоварувате за ваша мисирка без глутен, луѓето можеби нема да можат да ја кажат разликата. Неколку производители нудат препарирачки мешавини и коцки за леб што можете да ги користите за да направите полнење без глутен. Овие опции за миење на мешунките може да ви помогнат ако ја натрупувате Турција во куќата на роднина, бидејќи тие веќе содржат зачини без глутен. Еве го мојот водич за правење полнење без глутен за Денот на благодарноста , кој вклучува листа на производители кои нудат производи за полнење.
- Вечера ролни. Повеќето семејства сакаат вечера да се тркаат на Денот на благодарноста, и тие се веројатно најтешките предмети во менито за повторно да се создадат глутен - некои од членовите на моето семејство едноставно нема да го допрат лебот без глутен. Нема сомневање дека лебот без свеж печен леб ја ублажува купувачката сорта, а ако имате време, овој рецепт за глутен без рецепт најверојатно би бил хит. Но, ако сте притиснати за време и ви треба ролетни без глутен, можете едноставно да се појавите во рерната, производителите на повеќе производи од храна да направат опции што можете да ги изберете. Еве го мојот водич: Глутен без вечера .
- Пити. Денот на благодарноста едноставно нема да биде ист без пита од тиква. Ако живеете во близина на продавница со Whole Foods со производи без глутен (не ги имаат сите цели Храна), продавницата најверојатно ќе има разни готови пити без глутен, вклучувајќи пита од тиква и јужна орехов пекар за време на празниците. Се разбира, секогаш можете да го исперете своето пита користејќи подготвена кора од колба без глутен (јас набројам каде да ги најдам во статијата за глутен од глутен ).