Вториот акт на Џон Пријател
Кога се пријавив за мојата прва класа Sridaiva во Breath and Body Yoga во Остин, Тексас, дечкото што работеше на рецепцијата ми даде предупредување: "тоа е многу поинакво", рече тој. Жената која ја положи матицата до мојата го повтори ова чувство. "Прв пат?", Праша таа. "Тоа е различно од другите видови на јога". Излегува дека биле во право.
Со текот на годините, јас се обидов многу јога методи , некои за моето уживање и други во име на истражување за оваа страница.
Имам прилично флексибилно толкување на она што може оправдано да се нарече јога, со оглед на тоа што верувам дека јогата е постојано се развива систем. Ако вие, како Дајмонд Далас страници , сакате да ја повикате вашата изумна јога, кој сум јас да кажам дека не е? Sridaiva дефинитивно ги тестира границите и притоа ги турка краевите на она што го нарекуваме јога. Дури и ако сте искусни во други стилови, можеби не ги препознавате облиците (или имињата) на позициите на Sridaiva, и вашето тело дефинитивно ќе ја знае разликата, судејќи според потта што се капе на мат. Но од каде доаѓаат овие форми и зошто треба да посветиме време да ги учиме?
Еден од одговорите е што ме доведоа во мојата прва класа: љубопитност. Погледнете дали го препознавате името на еден од коосновачите на Sridaiva. Дези Спрингер е добро ценета сопственик на студио во Денвер, Колорадо и учител на многу години. Нејзиниот соработник е Џон Френд. Ако тоа име ѕвони ѕвоно, тоа е веројатно поради другиот современа јога метод што тој го основал во 1997 година: Anusara Yoga .
И ако сте следеле јога во вестите во изминатите неколку години, сигурно се сеќавате на неговиот 2012 пад од благодатта поради обвинувањата за сексуално малтретирање, употреба на дрога и измама. Sridaiva е вториот чин на Пријателот, неговото враќање дете. Но, ако очекувате риф на Anusara, како што подоцна сфатив дека сум бил, вие брзо ќе го најдете тоа не е случај.
Основи на Sridaiva и Bowspring
Кога ја контактирав Деси Спрингер за да разговарам за Sridaiva, таа им предложи на студентите кои се нови за методот да земат најмалку 10 часови со цел да се навикнат на терминологијата и пристапот. Мислев дека ова звучело како голема инвестиција на време и пари заради давање нешто проба. Студентот навистина треба да сака да работи за нив за да продолжи да се враќа. Но, додека ги зедов првите неколку часови, нејзината препорака почна да ми дава повеќе смисла. Мојата прва класа беше, искрено, не многу пријатно. Ако не бев решен да му дадам фер тресење на Sridaiva, веројатно не би продолжил со овој метод. Моите следни часови беа многу подобри. Почнав да ги разберам облиците на позициите и мускулната меморија на моето тело почна да удирам, со што ми е полесно да ги задржам колената и да ги подигнам потпетиците, два од начините на кои Sridaiva го зајакнува она што го нарекуваат Bowspring усогласување. Овој Bowspring, кој ги нагласува природните кривини на 'рбетот со превртување на карлицата напред во скоро сите ставови, е камен-темелник на системот за порамнување на Sridaiva. На пример, со куглата надолу се соочува Кучето, со свитканите колена, потпетиците подигнати и карлицата се преврте напред.
Интересно е тоа што пристапот на Bowspring се чини дека сам полета. Неодамна прочитав една статија за Bowspring која воопшто не спомна Sridaiva или John Friend. Неколку наставници што ги познавам, исто така, се играат со неприкосновена опашка и предавање стоечки позитиви со свиткани колена и тежина на топките на нозете, без да зборуваат за Sridaiva.
Враќање на Џон Пријател
Тешко е да не се гледа реториката на Сридаива како директно поврзана со повторното раѓање на Џон Пријател од пепелта. Во часовите кои ги зедов со Пријателот, Спрингер и професорите што ги тренираа, се зборуваше за отфрлање на старото, прифаќајќи го новото, отфрлајќи го она што претходно сме го научиле, наоѓајќи ја сопствената сила одвнатре.
Кои, исто така, направија радикално поинакво усогласување на овој метод почнуваат да имаат смисла. Се распаѓа, за да може повторно да се вратиш назад. Тоа е метод што армијата го користи за да ја инспирира лојалноста и чувството на супериорност, што и двете се белегот на претходниот успех на Џон Пријател.
Не е изненадувачки, некои поранешни наставници од Анусара земаа скептичен став кон новиот потфат на Пријателот, особено онаму каде што се одвои од начелата што некогаш беше толку строго промовиран. Еден наставник со кој разговарав, му се запрашал од своја страна од своите универзални принципи на усогласување, кои биле градежни блокови на Анусара.
Зошто?
Големото прашање што останува за Sridaiva е зошто го прави тоа? Нејзините поборници зборуваат за пристап до вашата внатрешна моќ на нов начин преку зајакнување на недоволно користените мускули во вашето тело, особено на глутниците. Тие сметаат дека ова им дава пристап до подлабоки задни страни и полесни инверзии додека им помагаат да изгубат тежина.
Истражување на поинаков пристап е секогаш интересно, без разлика дали станува збор за Пилатес, Гиротоник или Бауспринг. Сето тоа е за наоѓање на методи кои најдобро функционираат за вас. Јас не би рекол дека тоа е верзија на следното ниво или на некој начин е подобра од начинот на кој што правите јога. Сепак, не е изненадувачки што се зборува за такви услови од страна на нејзините основачи. На крајот на краиштата работел и за Anusara.