Дознајте зошто Реши можеби ќе се чувствува подобро
Почесто познат како reishi, ganoderma е тешка, горчлива печурка која се користи за промовирање на здравјето и долговечноста во традиционалната кинеска медицина. Поборниците тврдат дека ganoderma може да го ублажи замор, да го задржи холестеролот во чек, да го спречи високиот крвен притисок, да го следи воспалението, да изгради издржливост и да го поддржи имунолошкиот систем.
Попопуларниот природен лек, ganoderma се користи само како лековити печурки и не се препорачува за готвење.
Здравствени придобивки од Реиши
Ganoderma покажува ветување за намалување на нивото на холестерол и олеснување на алергиското воспаление на дишните патишта, според прелиминарните докази од студиите базирани на животни. Еве еден поглед на повеќе наука зад ефектите за подобрување на здравјето на ганодерма.
1) Рак и имунолошкиот систем
Често се користи како имунолошки стимуланс кај луѓето со рак, покажано е дека ганодерма го зајакнува имунитетот, како и борбата против ширењето на ракот-клетките. Во студија од 2003 година на 34 лица со рак на напредната фаза, на пример, земањето ганодерма во дополнување од три пати на ден во текот на 12 недели доведе до значително зголемување на Т-клетките (познато е дека имаат централна улога во имунолошката одбрана).
Лабораториските тестови за клетките на ракот на дојката, пак, покажаа дека комбинирањето на екстрактите од ганодерма и зелен чај ја зголемува способноста на печурката да го забави растот на клетките на ракот.
2) Антиоксидантни придобивки
Неколку мали студии сугерираат дека редовната употреба на додатоци од ганодерма може да ги зголеми вашите нивоа на антиоксиданти, соединенија кои се сметаат за заштита од болести и стареење.
3) Олеснување на симптомите на уринарниот тракт
Во студија од 2008 година на 88 мажи со симптоми на уринарниот тракт, истражувачите откриле дека ганодерма е значително супериорна во однос на плацебото во обезбедување на олеснување на симптомите.
Други заеднички употреби
- Акни
- Алергии
- Надбубрежна замор
- Артритис
- Кандида
- Настинка
- Херпес
- ХИВ
- Губење на косата
- Лајмска болест
- Улцеративен колитис
- Утерен фиброиди
- Витилиго
- Губење на тежина
Користење на Reishi за здравство
Ganoderma е достапен во капсули и течни екстракти, кои може да се најдат во продавниците за здрава храна. Кафето Ganoderma е исто така достапно. Можете исто така да земате ганодерма во форма на чај или кафе, но внимавајте дека вкусот може да биде горчлив.
Некои луѓе доживуваат сув нос, суво грло, гадење и гастроинтестинални проблеми (како што се гадење) при земање ганодерма. Бидејќи печурката може да комуницира со одредени лекови (како што се антикоагуланти и некои хемотерапевтски агенси), важно е да му кажете на вашиот лекар ако моментално ја земате или разгледувате употребата на ганодерма.
Како и со било какви додатоци, ганодерма не е тестирана за безбедноста кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови.
Можете да добиете совети за користење на додатоци овде, но секогаш треба да разговарате со вашиот примарната здравствена заштита пред да користите додатоци или алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим. Само-лекување со алтернативна медицина и избегнување или одложување на стандардна нега може да биде штетно за вашето здравје.
ДРУГИ МЕДИЦИНСКИ ГРЕШКИ : C ordyceps | Chaga | Maitake | Шитаке печурки Фелинус Лентеус | Poria | Agaricus | Бета-Глукан | AHCC
Извори:
Ajith TA, K Janardhanan K. "Индиски лековити печурки како извор на антиоксидантни и антитуморни агенси". Весник на клиничка биохемија и исхрана 2007 40 (3): 157-62.
Чен WQ, Луо SH, Ll HZ, Јанг Х. "Ефекти на полисахариди на ganoderma lucidum врз липовите на серумот и липопероксидација кај експериментални хиперлипидемични стаорци". Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005 30 (17): 1358-60.
Гао Ј, Џоу С, Џианг В, Хуанг М, Даи Х. "Ефекти на ганополот (екстракт од полисахариди на Ganoderma lucidum) на имуните функции кај пациенти со напреднат стадиум на рак". Имунолошки истражувања 2003 32 (3): 201-15.
Лиу Ј.Х., Цаи К.Ф., Као М.Ц., Лаи Ј.Л., Цаи Ј.Ј. "Ефективноста на Dp2 носната терапија за воспаление на дишните патишта кај глувците индуцирана од Dp2 кај глувци: користење на орален Ganoderma lucidum како имуномодулатор". Весник на микробиологија, имунологија и инфекција 2003 36 (4): 236-42.
Ногути М, Какума Т, Томиасу К, Јамада А, Итох К, Кониши Ф, Кумамото С, Шимизу К, Кондо Р, Мацуока К. "Рандомизирано клиничко испитување на екстракт од етанол на Ganoderma lucidum кај мажи со симптоми на уринарен тракт". Азиски весник на андрологија 2008 10 (5): 777-85.
Thyagarajan A, Zhu J, Sliva D. "Комбиниран ефект на зелениот чај и Ganoderma lucidum врз инвазивно однесување на клетките на ракот на дојката". Меѓународен весник на онкологија 2007 30 (4): 963-9.
Вахтел-Галор С, Сето ЈТ, Томлинсон Б, Бензие Е.Ф. "Ganoderma lucidum (" Lingzhi "), акутен и краткорочен биомаркерен одговор на дополнување." Меѓународен весник на храна науки и исхрана 2004 55 (1): 75-83.
Wachtel-Galor S, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum (" Lingzhi "), кинески лековити печурки: биомаркерен одговор во контролирана студија за дополнување на човекот." Британскиот весник за исхрана 2004 91 (2): 263-9.