Монитор на срцевата отчукувања е уред што ги носите тие мерки и ја прикажува вашата пулс на срцето. Го детектира секој срцев ритам и го брои и го прикажува бројот на отчукувања во минута. Лични отчукувања на срцето се користат за мерење интензитет на вежбање.
Исто така познат како: HRM, Поларниот монитор, кардио монитор
Набљудувачите на срцевата функција можат континуирано да ги следат и снимаат срцевите отчукувања за време на вежбање, во споредба со мониторот на импулс на барање кој покажува само вредност во една точка.
Ова ги ослободува атлетичарите да мора да застанат и да го земат пулсот за да утврдат колку интензивно тие вежбаат. Многу модели имаат индикатори кои покажуваат дали тие вежбаат во избраната зона на срцевите отчукувања и даваат сигнали кога се над или под таа зона. Ова му овозможува на вежбањето да го прилагоди тренингот за да остане на нивната цел срцева фрекфенција со забавување или забрзување или менување на наклон или отпор.
Многу отчитувачи на срцето ја зачувуваат и прикажуваат тренингот на срцето на графиконот во споредба со времето, брзината, височината и другите аспекти измерени за време на тренингот. Времето во различни зони на срцето може да се прикаже на крајот на тренингот. Поедноставни монитори за срцева фреквенција може да покажат само просечна срцева фреквенција за сесијата.
Дизајн на монитор за срцева стапка
Основачот на поларна компанија, Сепо Сајањакангас, го измислил мониторот за безжичен личен отчукувања на срцето во 1977 година во Финска.
Неговата компанија беше инструментална за популаризација на тоа за спортисти низ целиот свет во текот на 1980-тите.
Безжичниот монитор за прецизно отчукување на срцето на ЕКГ користи лента околу градите која има сензори за електрода која може да ја открие електричната активност на срцето како што удира. Потоа ги пренесува овие податоци на ресивер кој го обработува и го прикажува сигналот како отчукувања за минути.
- Ретката за градите може да се изработи од пластика, еластична или ткаенина со сензори вградени во него или прикачени. Сензорите можат да бидат вградени во ткаенина на спортски градник или кошула наместо ремен. Оригиналните сензори требаше да имаат влажен контакт со кожата за да добијат точни мерења.
- Сигналот првично беше испратен од радиолокатори до приемникот. Технологијата има развиено да го испрати преку ANT или Bluetooth. Ова им овозможува на уредите како што се мобилните телефони и другите мобилни уреди да користат апликации за да ги примаат податоците од сензорите за следење на срцевите отчукувања.
- Приемникот може да биде часовник, уред за носење, фитнес опсег, монтиран дисплеј за велосипед, конзоли на трчање и други кардио машини или апликации за мобилни телефони.
Обука за срцева зона со монитор за срцева стапка
Возачи, тркачи, велосипедисти користат монитори за срцевите отчукувања за да го постигнат интензитетот на тренингот што го сакаат и да останат во избраната зона на срцевите отчукувања . Различни модели имаат други функции како стоперка, време од денот, претходно поставени вежби, изгорени калории.
LED осветлување за откривање на срцеви стапки - мониторите за срцева коса без пречници
Се развиваат уреди за носење кои користат LED светла за да го детектираат протокот на крв и да пресметаат отчукувања на срцевите отчукувања во минута. Фитнес-бендовите како што се Fitbit Charge HR и smartwatches како што е Apple Watch користат LED светла за да го читаат срцевиот ритам континуирано за време на вежбањето или на барање во други точки од денот.
Некои експерти велат дека оваа технологија сеуште е премногу млада за да произведе точни читања , и тоа е предмет на тужба поднесена во 2016 година против Fitbit.