На Fitbit Charge HR е првиот Fitbit со континуиран мониторинг на срцевата брзина. Во прилог на тоа што прават другите Fitbits (броење чекори, растојание, калории, подови искачуваа и следење на спиење ), тој користи LED светла на задниот дел на манжетната за да го однесете пулсот постојано. Плус, ако го спарите со компатибилен телефон, можете да добивате известувања за повици.
Тоа е многу паметен педометарски часовник .
Ажуриран модел - Fitbit Полнење 2
Ако сте заинтересирани за Charge HR, може да го претпочитате Fitbit Charge 2, кој ја вклучува функцијата на пулсот, но е ажурирана верзија со лесно заменливи ленти. Исто така, може да ја прикаже брзината и растојанието кога е поврзано со ГПС на телефонот, што не го прави Charge HR. Charge 2 има вибрирачки Потсетници за движење секој час и одбројување на колку чекори треба да стигнете до мини-цел од 250 чекори секој час. Екранот на Charge 2 е проширен без додавање на дел, што го прави многу полесно читлив и ви овозможува да гледате известувања со целосна текстуална порака и апликации. Charge 2 е многу подобра вредност.
Кој ќе Љубовта на Fitbit Charge HR?
Ако шетате, работите или вежбате редовно и сакате повеќе да се поттикнете, HR Charge ќе ви помогне да го интензивирате интензитетот на вежбањето. Со тоа што ќе ја знаете вашата срцева фрекфенција за време на активноста и следењето на минутите секој ден, вие сте во повисока напорна зона, ќе бидете мотивирани да направите повеќе.
Најдобро од сè, не треба да го преземете дополнителниот чекор за поставување на ремен за следење на отчукувањата на срцето , веќе го носите вашиот монитор на елегантни манжетни и секогаш го следи вашето отчукување на срцето, покрај чекорите.
Купи Fitbit Полнење HR од Amazon.com
Срцева стапка со полнење со хумани ресурси
Читањето на срцевите отчукувања се користи за да ви каже многу повеќе за вашето здравје, тренингот и начинот на живот.
- Одмор срцева стапка : Ова читање е направено за време на вашиот период на спиење и е показател за вашето здравје и фитнес. Долниот степен на отчукување на срцето е показател за подобра фитнес и подготвеност за добар тренинг
- Време во зони за срцевина : Не можете да се залажувате дека сте биле поактивни отколку што навистина сте. Со апликацијата и контролната табла на интернет добивате дневно вкупно минути во зоната на здебелен интензитет ( Fat Burn) (50-69% од максимумот), во енергетскиот интензитет Кардио зона (70-84% од максимумот) и зона врв (85% и погоре).
- Дали сте во зоната? Екранот на Charge HR е празен, освен ако не го допрете или притиснете го копчето, за да не можете едноставно да погледнете бргу без раце. Активирајте го екранот и го гледате срцевиот ритам. Иконата на срцето веднаш до неа е преглед ако сте под зоната на согорување на маснотии, има две линии над цврсто срце кога се наоѓаат во зоната за согорување на маснотии, линија над и под цврсто срце кога се наоѓаат во кардио зона и две линии под цврсто срце кога се наоѓаат во врвната зона.
- Приспособена зона: Ако сакате да останете во сопствената зона, можете да ја поставите во апликацијата или контролната табла за да покаже индикаторот кога сте во зоната.
- Третман на срцева стапка : Видете графикон на срцевите отчукувања за време на вежбањето, вклучувајќи го и просечниот и максималниот пулс на срцето.
- График на дневна срцева граница : Погледнете го графикот на срцевиот ритам во текот на денот.
- Точност: Јас ги споредував отчитувањата со оној на монитор на срцеви ремени за време на брзо одење и многу добро се споредува. Добив стабилни читања лесно и добро се вклопуваа за вежбање со умерен интензитет. Сепак, неколку корисници се пожалија на форумите Fitbit дека имаат тешкотии да добијат читања за кои верувале за енергични вежби, кревање тегови итн.
На рачниот зглоб
Бендот Charge HR е изработен од флексибилен еластомер и користи затворање на кофи, што е далеку посигурно од предвременото затворање на Flex и Charge. Отсечената Fitbit Force предизвикала алергии на метали кај некои носители, особено околу портата за полнење.
Пристаништето е вдлабнато на Charge HR за да спречи контакт со кожата, но имате контакт со металната брава. Мора да го носат цврсто против рачниот зглоб за најдобро читање на срцето, но тоа не мора да биде цврсто. Можете да го носите со лабава во џеб и да добиете чекори, но нема да добиете читање на срцето.
Приказот на Charge HR е црно додека не го допрете или притиснете едно копче. Како и редовната Fitbit Charge , го прикажува времето од денот и можете да поставите вибрациони аларми. Можете да одберете дали допир го прикажува времето, бројот на чекори, растојанието, отчукувањата на срцето, изгорените калории или скалите. Ова е големо подобрување во однос на 5-точката индикатор на Fitbit Flex .
Имајте на ум дека два модели што ги тестиравме, бендот почнува да се ослободува од лицето на тракерот по една година, што не зборува добро за неговата издржливост.
Дали Fitbit Полнење со ХВ водоотпорен? Не. Во ред е да го носите на дожд, но тие не препорачуваат да го носат во туш. Без капење или пливање со него, или.
Поставување на Fitbit Charge HR : Ви треба или компјутер или паметен телефон за да го поставите и да го користите Fitbit Charge HR. Безжично се синхронизира со USB dongle на компјутер, или преку Bluetooth 4.0 на мобилната апликација.
Полнење и траење на батеријата: Се користи сопствен USB кабел (различен од оној што го користи било кој друг Fitbit) за полнење. Цената треба да трае пет дена и е потребно 1-2 часа за дополнување.
Што Fitbit Полнење HR трекери
- Целодневен и тренинг чекори : Charge HR ги следи сите целодневни чекори и чекори за индивидуални вежби. Таа вибрира и трепка кога ќе ја достигнете вашата дневна чекор цел, која стандардно е поставен на 10.000 чекори дневно (што можете да го промените).
- Вежбање Следење: Лесно е да се следи индивидуална вежба сесија. Само притиснете едно притиснување на копчето за полнење додека не вибрира и се појавува иконата за стопирање. За време на тренингот, можете да се движите низ изминатото време, тековната срцева фрекфенција со индикатор за зона, изгорени калории, чекори, растојание, поди и време од денот. По тренингот, синхронизирајте ги вашите податоци за да ги видите деталите, вклучувајќи го времето во секоја зона на срцеви отчукувања, графиконот на срцевиот ритам во текот на тренингот, чекорот, растојанието, изгорените калории и активните минути. Ако ја користите мобилната апликација и вашиот паметен телефон има ГПС, можете да ја користите функцијата Track Exercise на апликацијата за да ги следите брзината и растојанието.
- Калории: Fitbit ги следи целодневните калории, плус може да ги видите калориите изгорени за време на вежбите што ги следите. Бројот на калории е наменет да ви помогне да ги балансирате калориите што ги јадете со калориите што ќе ги изгорите цел ден. Контролната табла или апликацијата ќе ви кажат колку калории треба да јадете за да ги задоволите целите за губење на тежината. Можете да го користите нивниот дневник за следење на храна онлајн или во апликацијата. Тоа е многу добар педометар за dieters .
- Растојание: Ова е проценето од бројот на вашите чекори.
- Sleep : Charge HR автоматски го открива спиењето. На апликацијата или контролната табла можете да го видите вкупното време во кревет, време за спиење, време на будење и време немирен, плус графикон за спиење.
- Аларми: Можете да поставите повеќе вибрациони аларми и да одберете колку често тие повторуваат.
- Скали / подови : Автоматски ги следи постите.
- Активно време : Бројот на чекори што ги земате во минута се преведени во Активни минути. Ова може да ви помогне да проверите дали ги исполнувате препораките за вежбање за 30 минути или повеќе од умерено-енергично вежбање секој ден.
- Предупредувања за дојдовни повици: Ако ја овозможите оваа функција, вашиот Charge HR ќе вибрира и ќе го прикаже идентификаторот на повикувачот на дојдовните повици од вашиот мобилен телефон, ако сте во рок од 20 метри од вашиот телефон.
Табла и апликација
Fitbit ми е миленик за следење на вашата исхрана и здравствени статистики. Можете да го користите својот дневник за храна во апликацијата или на онлајн контролната табла, да ги следите водата, вашата тежина и многу повеќе. Можете да се вклучите во предизвици со пријателите и да заработите значки за достигнувања. Fitbit, исто така, може да споделува податоци со многу други популарни апликации и може да објавувате во социјалните медиуми.
Експертски преглед
Предности :
- Удобност : Многу удобно да се носат, а затворањето на копецот е многу посигурно од предвременото затворање на Flex или Charge.
- Екран : Приказот е доволно голем и доволно осветлен за моите стари очи. Сакам да ги видам броевите за моите статистики на манжетната наместо да проверувам апликација.
- Податоци за срцевата стапка: Вредноста на дополнителните трошоци наспроти Полнежот за континуирано читање на срцето. Сакам да знам дали сум во зона за маснотии или кардио зона за време на моите вежби, без да морате да додадете градите за рака. Сакам да бидам во можност да го прегледам графикот по моето тренингот во апликацијата или онлајн. Ова ме мотивира да направам повеќе енергични вежби и да ги зголемам минутите што ги минувам во повисоките зони на срцевите отчукувања.
- Мобилност : Вие само може да го користите уредот и мобилната апликација без потреба од компјутер. Можете да ги гледате само денешните податоци за самиот HR Charge. Треба да се синхронизирате со апликацијата или со компјутерот на секои 7 дена за да даунлоадирате податоци од движење за минута по минута, но ќе остане 30 дена од дневните сума доколку не можете да ги синхронизирате неделно.
Минуси
- Нема аларми за неактивност или се движат потсетници за да ве спречат да бидете седентарен и да ги намалите ризиците по здравјето да седите премногу . Charge 2 ги има овие карактеристики.
- Charge HR не ги има функциите за водење на часовници што се вклучени во Fitbit Surge. Не ги следи круговите, брзината или далечината базирана на GPS (иако можете да го направите тоа со апликацијата Fitbit). Иако можете да ги пратите вежбање, не можете да го видите вашиот резиме веднаш на самата група, мора да се синхронизирате и да ја видите со апликацијата или контролната табла на интернет.
- Не ги добивате целосните карактеристики на посветен мониторинг на срцевите отчукувања. Мора да го активирате екранот со допир или притискање на копчето за да ги видите стапките на срцето и другите статистики за вежбање. Нема звучни сигнали или вибрации за да се покаже дали сте во зоната и надвор од зоната, само иконите.
Крајна линија
Charge HR беше добар избор, но освен ако не добиете многу добра зделка за размена, наместо тоа, земете Charge 2. Ќе ги цениме меѓусебните ленти и поголемиот екран, плус поврзувањето со ГПС на телефонот за да прикаже брзина.
Ако ви треба нешто повеќе насочено кон вежбање и сакате да останете во линијата Fitbit, Fitbit Surge super watch исто така го следи срцевиот ритам постојано. Таа вклучува GPS за брзина и далечина и за преглед на карта на вашата маршрута во апликацијата и на интернет. Ги има сите други основни Fitbit функции за чекори, калории и следење на спиењето. Екранот ги задржува вашите броеви видливи додека тренирате и можете да го користите како елегантен часовник во остатокот од денот.
- Купи Fitbit Полнење HR од Amazon.com
- Купи Fitbit Charge 2 од Amazon.com
Објавување:
На Fit, нашите Експерт писатели се посветени на истражување и пишување на внимателен и уредувачки независен осврт на најдобрите производи за вашиот живот и вашето семејство. Ако ви се допаѓа она што го правиме, можете да нас поддржите преку нашите избрани врски, кои ни заработуваат провизија. Дознај повеќе за нашиот процес на ревизија .