Што можете да јадете на јасна течна диета

Јасна течна диета е вид на механички изменета исхрана која вклучува само течности без пулпа, делови од храна или други остатоци. Тие може да имаат нијанса (како натруени портокалови или пијалоци од сок од брусница), и тие може да се засладени или малку солени, но не треба да гледате ништо што лебди наоколу во течноста.

Премисата за јасна течна исхрана е тоа што овие течности лесно се вари и не ставаат многу стрес врз вашиот дигестивен систем, но сепак го спречуваат вашето тело да се дехидрира.

Тоа само треба да се користи како привремена исхрана. Вообичаено, кога пациентот е подготвен да се придвижи од диетата, следниот чекор е целосна течна исхрана , која исто така е прилично рестриктивна, но содржи уште неколку прехранбени продукти, особено производи од млеко, како супа од супа и сладолед.

Овој тип на исхрана може да се препорача поради неколку причини - особено во подготовка за хирургија или постапка како колоноскопија или поради здравствена грижа како опструкција на дебелото црево или ако имате проблеми со џвакање или за голтање на храната.

Исхрана течна диета и IBD

Јасна течна диета може да се препише ако се соочувате со сериозно разгорување на цревни заболувања, како што се воспалителна болест на цревата (IBD). По јасна течна диета може да му помогне на пациентот да ја одржи хидратацијата и да добие одредена исхрана додека не се надмине слабоста. Кога пациентот добро реагира на јасна течна диета, може да биде можно да се префрли на целосна течна диета некое време, проследено со мека храна или слатка храна.

Пациентите со IBD flareups можеби ќе мора да се движат низ сите овие диети бавно, со цел да му дадат на дигестивниот систем доволно време да се смири.

Прифатливи јасни течности

Овие флуиди обично се дозволени на јасна течна исхрана, но треба да се консултирате со вашиот лекар за да видите дали има дополнителни ограничувања.

Мора да избегнувате течности кои не се јасни, како што се млеко, крем, шлаг, бадемово млеко, супи (освен обична супа) и овошен сок или лимонада што има пулпа. Избегнувајте алкохолни пијалоци, како и.

Што за кафе и popsicles?

Ние знаеме дека тие не се технички "види-преку", но исхраната вклучува повеќе од вода и јасно сода. Исто така се дозволени и други течности кои не содржат состојки како што се млеко или било каква солидна храна. Но, во основа, ставки дозволени на оваа диета се состојат претежно од вода и шеќер или сол.

Кафето и чајот се дозволени и на јасна течна исхрана се додека не додадете ништо на нив како шеќер, мед, млеко или крем за кафе.

Желатин и popsicles не се сосема она што повеќето луѓе ќе ги разгледаат течности, но им е дозволено на јасна течна диета.

Важно е да се изберат popsicles кои не содржат ништо како овошна каша или семиња или имаат база на млеко. Желатин исто така е дозволен на исхраната, но исто така мора да биде ослободен од овошје или други додатоци.

Можеби ќе треба да бидете внимателни со желатините или popsicles кои имаат боја на бои пред да подлежат на одредени тестови, како што се колоноскопии, бидејќи внесување на одредени бои не може да биде дозволено. Црвената или портокаловата боја понекогаш е доволно силна што може да ја пренесе таа боја во внатрешноста на дебелото црево. Бидејќи лекарот треба да го види ткивото во внатрешноста на дебелото црево, дамките за обојување на храната би можеле да го запрат тестот.

Примерно мени

Додека јасна течна исхрана е прилично здодевна исхрана, тоа е само привремено. Еве примерок мени идеја за она што може да имате.

Појадок

Утринска закуска

Ручек

Попладне закуска

Вечера

Ноќно закуска

Ова е само примерно мени. Веројатно може да имате повеќе или помалку храна во зависност од вашиот апетит и инструкции на вашиот лекар.

Од збор до

Важно е да се напомене дека јасна течна исхрана не е наменета да се следи повеќе од неколку дена и се советува само под водство на вашиот здравствен провајдер. Се надеваме дека наскоро ќе можете да се префрлите на целосна течна исхрана, која содржи уште неколку јадења како крем супи и сладолед.

Тоа се рече, ако треба да го следите подолго време, вашиот лекар може да препорача додавање на ниски додатоци на остаток или високо-протеински желатин, бидејќи диета како оваа не обезбедува доволно калории или хранливи материи.

Со тоа, добра идеја е да ги следите јасни течности кои ги јадете во случај вашиот лекар да знае.

> Извори:

> Махер АК. Поедноставно мени за исхрана. Единаесеттото издание, Хобокен Н.Ј., САД: Wiley-Blackwell Publishing, октомври 2011.

> Стенфорд институт за рак на медицина. Ведро Течни упатства.