Дали Рум е без глутен? Дознајте кои марки на брендот може да му верувате

Обичен рум треба да биде добро, но со вкус на рими можеби нема да биде во ред.

Обичниот рум е без глутен - направен е од шеќерна трска, а не од пченицата од глутен, јачменот или ржот . Всушност, обичниот рум е безбеден без разлика дали е темно или светло рум. Сепак, зачинетите шупливи риби и вкусните роми не се секогаш безбедни за исхраната без глутен, така што треба да знаете што купувате.

Зачинетите и вкусните роми може да бидат незгодни бидејќи производителите на алкохолни пијалаци не се обврзани да ги објавуваат своите состојки.

Многумина, всушност, користат специјални рецепти и формули за кои не се особено заинтересирани да откријат.

Еве што треба да знаете ако имате целијачна болест или не-целијачна глутенска чувствителност и сакате да пиете рум.

Кои марки на рум се без глутен?

Еве го статусот без глутен за најпопуларните брендови на рум во светот:

Очигледно има многу повеќе брендови на рум. Повторно, општо земено, обичниот рум (темно или светло) треба да биде безбеден, особено ако тоа е од мала дестилерија што го прави само рум, бидејќи тоа ги елиминира шансите за вкрстена контаминација на глутен .

Без глутен пина колада и други мешани пијалаци

Во многу случаи, мешаните пијалоци направени од ром, исто така, се без глутен. На пример, рум и кокс не е глутен, бидејќи и обичниот рум и кока-кола се безбедни. И мохито направено со рум, сода вода, сок од лайм, шеќер, и нане исто така е без глутен (со вкус на моитето можеби не е).

Меѓутоа, треба да се пазете од рум пијалоци со повеќе состојки, како што се чај од Лонг Ајленд, многумина нема да бидат безбедни. Исто така, мешаните мешавини од пијалак, како што се оние наменети за piña coladas, може да содржат состојки на глутен како вкус. Како што реков погоре, исто така треба да се внимава на риковите со вкус на кокос или ананас, бидејќи тие може да содржат состојки кои не се глутен.

На пазарот не постои мешавина на пија колада без глутен. За среќа, лесно можете да направите свој пија колада од нула со користење на кокосова крем и сок од ананас: комбинирајте еден jigger од рум, половина jigger од кокос крем и еден и пол jiggers од сок од ананас. Гарнирајте го со свежи ананас парчиња.

Еден збор од

Ако рум е ваш избор на пијалак, држете се со обични темни или светли сорти или со една од препорачаните ароматични марки. Исто така, бидете внимателни со миксери - многу ќе нема глутен, но некои вообичаени миксери не се безбедни за исхраната без глутен.

> Извор:

> Фондација за целијачна болест. Што да јадам? Лист со факти.