Како да направите пилатес поприфатлив

Идеи за заштеда на пари за одржување на тренингот со пријателски однос со буџетот

Една од причините поради кои луѓето велат дека не прават повеќе Пилатес е високата цена на часовите. Ова е разбирливо, сепак, постојат решенија кои можат да помогнат да се направи Пилатес вклопен во вашиот буџет.

Има неколку причини зошто часовите Пилатес може да бидат малку поминати. Еден од нив е високата цена која е вклучена во обуката која инструкторите ја добиваат за да добијат одредено ниво на експертиза. Исто така, пилатес студиата мора да фактор во надземни поврзани со обезбедување и одржување на Пилатес опрема.

Како резултат на тоа, некои од нас треба да бидат креативни за да стапат во Пилатес колку што сакаме. Поевтини пилатес класи не значи дека квалитетот е евтин. Од дополнување класи со Pilates дома за закажување на часови за да добиете најмногу влијание за вашите пари, ајде да се истражуваат неколку начини да се задржи Пилатес во вашиот живот, додека минимизирање на вашите трошоци.

1 - Дополнување дома

Јури_Аркур / Гети Слики

Ништо не удира кога има инструктор, внимавајте на вас. Еден добар наставник во пилатес ќе ви помогне да ги поправите слабостите во вашата форма и практика што можеби нема да ги откриете самостојно. Но, исто така, може да најдете дека има многу да се научи со правење Пилатес пракса на свој за некое време.

Ако цената на часовите е до вас, не се откажувајте. Наместо тоа, размислете да земете помалку часови и да ги дополнувате оние со вежбање дома.

Тоа е прилично едноставно да го направите ова, иако тоа не преземе некои подготовки. На пример, ќе сакате да најдете ДВД-а, книги или бесплатни онлајн видеа за кои ќе работите. Можете да развиете свои сопствени рутини користејќи комбинација од овие и она што го учат на час.

Обидете некое време да ги истражите вашите опции и прилагодете ја вашата пракса за да ги зголемите придобивките од Пилатес дома.

2 - Опрема за пилатес дома

Адам Гол / Гети Слики

Ако треба да се одморите од трошоците за класи на голема опрема , размислете за купување на неколку помали парчиња опрема за употреба дома.

Добар избор за да започнете во домашните вежби вклучуваат фитнес-бенд , магичен круг и топка за вежбање . Овие се евтини парчиња опрема што можат да обезбедат обука за отпор и стабилност на реформаторот, столчето или кулата. И покрај тоа што не е исто, сеуште можете да добиете добар тренинг со нив.

Повеќе

3 - Измешајте и усогласете ги вашите часови

Лиам Норис / Гети Слики

Проучете ја класата и листата на трошоци во вашето студио и дознајте распоред кој ќе ги задоволи вашите потреби и ќе одговара на вашиот буџет. Тоа може да биде лесно како експериментирање со различни видови на часови.

Приватните класи се најскапи, проследени со дуети, а потоа и со групни часови. Исто така, често има разлики во трошоците помеѓу мат и опремата. Така измешајте ги!

На пример, би можеле да направите приватна класа и да го земете она што сте го научиле во групна класа за неколку недели за да ги намалите трошоците за пилатес поевтино. Или, можете да направите класи на реформатори и некои помалку скапи мат класови . Можете дури и да размислите за земање само матички класи за некое време. Поентата е дека можете да заштедите пари со вртење на видовите на класи што ги правите.

Повеќе

4 - Преиспитај ги приватните класи

Getty Images

Јас сум голем обожавател на приватни часови и ги препорачувам на сите. Но, личноста може да биде многу зависна, и тие се најскапиот начин да учат Пилатес. Ако имате повреда или физичко ограничување, можеби ќе треба да се држите со приватни часови.

Ако можете да си дозволите приватни лица цело време, тогаш повеќе енергија за вас. Меѓутоа, ако престојувате со приватни лица, бидејќи сте нервозни поради тоа што се приклучиле на групна класа, правејќи обид да протуркате мислите дека анксиозноста може да заштеди пари.

Групните класи се многу не-заканувачки и нудат свои придобивки за учење на Пилатес. Во повеќето студија, часовите се прилично мали и сеуште може да се очекува индивидуално внимание. Исто така, има многу да се научи со следење на корекциите дадени на други ученици. Другарството на групна класа исто така може да биде мотивирано.

5 - Не се откажувајте во пријавата!

Getty Images

Во повеќето студија, една класа за плаќање чини неколку долари повеќе од класа за која треба да се пријавите. Многумина од нас сакаат да се откажат поради флексибилноста што ја нуди, но тие се зголемуваат. Ако постојано се намалувате во истите класи, може и да се регистрирате.

Се разбира, голема корист за пријавување за класа - дури и поголема од финансиската заштеда - е дека ќе бидете посветени . Ова само може да биде одлична мотивација да се држи до вашите вежби.

Од збор до

Како што можете да видите, постојат голем број на пристапи кои можете да ги преземете за да ги намалите трошоците за Пилатес, а сепак да ги добиете здравствените придобивки. Бидете креативни, разговарајте со своите инструктори за нивните препораки и разгледајте ги трошоците за сите ваши опции. Со малку внимателно планирање, можете да уживате во исто ниво на вежбање и да заштедите пари.