Брза храна со мала хидрата кај Карл Џуниор или Хардиес
Hardee / Carl's Jr. е четвртиот по големина хамбургер за брза храна во САД, зад Мекдоналдс , Бургер Кинг и Венди . Hardee's и Carl's Jr. се во сопственост на истата компанија и имаат слични менија (некои клучни разлики забележани подолу), со Carl's Jr. во западните САД (и проширување во други земји) и Hardee во остатокот од земјата.
Опции со ниски хибриди кај Хардие / Карл Џуниор.
Добрата вест е дека од ова пишување, овој ланец на ресторани всушност ги разгледува верзиите на своите сендвичи со помали јаглени хидрати, со тоа што некој од нив се вклопува во зелена салата - дури е заштитена со фраза "Ниско ниво на хидрати". Сарвишите обвиени со зелена салата потоа се завиткани во хартија, па затоа може да се земат да јадат. За разлика од повеќето други синџири за брза храна, нож и вилушка не се потребни.
Уште една одлична работа на нивната веб-страница е "Исхрана калкулатор" која ви овозможува да додадете и одземете состојки од менито и да видите како ја менува содржината на исхраната. Ова е одлично за нула во каде се наоѓаат јагленохидратите, и тоа не само што ги прикажува ревидираните суми, туку има и колона во споредба со оригиналот, па можете да видите колку заштедувате. На пример, бухтите на многу предмети додаваат 45 грама јаглени хидрати.
Многу добра работа: многу од готвачките пити на Hardee (но не Карл Џуниор) имаат делумно хидрогенизирани масла (со страшните транс масти ) кои им се додаваат.
За повеќе информации:
- Hardee-овиот хранлив калкулатор
- Carl Jr. Исхрана Калкулатор
Салати на Карл Јуниор (Нема салати наведени во Hardee's)
Салатите често се потпора за ниските јаглехидрати кога јадат надвор, но како и обично, внимавајте на облеклите.
Карл Џуниор има три оброчни салати и странична салата на менито.
Најдобар избор е салата на скара на скара на 10 грама нето јаглехидрати без крутуни. Салата содржи мешавина од зеленчук, плус малку кромид и домат и некои краставички парчиња. Тоа е на врвот со пилешко и мало сирење.
Странката салата е во основа помал дел од горенаведената салата, минус кромидот и кокошката. Има 3 нето грама на карб.
Другите салати се друга приказна - салата од југозападна печена пилешка има 19 грама нето јаглехидрати и салата од пилешка салата од брусница од јагода од јагода од орев има 21.
Салата преливи: Најдобро залог е синото сирење на 1 грам јаглени хидрати по пакет, или куќата облекување на 3. Другите одат од таму, а најлошото е Малина Винаигрет во 12 грама - тоа е цела лажица шеќер (од - го претпоставивте - сируп со сируп од фруктоза).
Појадок
Постои навистина само едно вистинско појадочно доручек со ниски хидрати. Hardee има Ниско-Carb доручек Bowl, кој се чини дека се јајца се мешаат со битови од сланина и шунка со колбаси и сирење на врвот, за 6 грама јаглени хидрати. Нема ништо слично во Карл Џуниор.
Од друга страна, можете да добиете било која од многуте бисквити или сендвич придонеси, кои доаѓаат со јајца, колбаси, итн, и побарајте ги без леб.
Или, дури и подобро, побарајте ги овие предмети одделно, што може да биде помалку скапо.
Страни и други предмети
Откако ни дадовме низа сарвери и сандвичи завиткани од салата, Харди и Карл Џуниор јасно мислат дека ја извршиле својата должност за нас. Секоја друга ставка на менито е натоварена со шеќер и скроб. Дури и мала порција на шејк ќе ви врати 18 грама нето јаглени хидрати - да, тоа е над 4 лажички шеќер во мала порција на салата! Постојат дури и ставки од мени кои содржат речиси 100 грама јаглени хидрати. Ништо добро не може да дојде дури и да ги гледа тие ставки од менито.
Пијалоци
Како и насекаде, нашите избори се вода, диета сода, незасладен топол или ладен чај или кафе.
Да резимираме, Харди или Карл Џуниор не се лоши места за време на посета на плескавица, бидејќи нема да морате да се грижите непријатно со пластичен нож и вилушка во пластичен контејнер. Карл Џуниор дури има и салата со различни лиснати зеленчуци на неа. Сепак, како и со другите ресторани за брза храна , изборот за оние кои следат планови за јадење со низок карбон, се доста ограничени.