Помош за невролошки болести
Креатинот е еден од најраспространетите и најшироко користени додатоци за подобрување на мускулниот раст и сила. Популарно е кај спортистите, бодибилдерите и оние кои сакаат да ги подобрат атлетските перформанси. Креатинот е индициран како еден од најдобрите одобрени додатоци во спортската исхрана базиран на докази. Иако се покажало дека го подобрува развојот на мускулите, креатинот исто така се препорачува да биде корисен за оние кои страдаат од невролошки заболувања.
Хроничното истражување продолжува да го поддржува креатинот кој има корисна улога во централниот нервен систем (ЦНС). Се чини дека дополнувањето на креатин може да ги намали симптомите на невродегенеративни болести како што се Алцхајмеровата, Паркинсонова, АЛС и Хантингтонова болест.
Што е Креатин?
Креатин е природна супстанција направена од амино киселини глицин, аргинин и метионин. Амино киселините се градежни блокови на протеини. Креатинот се произведува во црниот дроб, бубрезите и панкреасот и концентриран првенствено во мускулното ткиво. Помалата количина се дистрибуира преку нашата крв во мозокот и другите ткива.
Креатинот, исто така, се наоѓа во извори на животински протеини како месо и риба, покрај тоа што се произведува во телото.
Како функционира нашето тело?
Креатинот е одговорен за снабдување на енергија на клетките во телото и за одржување на нашите клеточни функции во рамнотежа. Се јавува природно и се испорачува преку конзумирање на одредени видови храна и додатоци.
Кога креатинот влегува или се произведува од телото, тој поминува низ хемиски процес и формира креатин фосфат . Оваа зачувана молекула обезбедува инстантна енергија на клетките кои се исцрпени за време на интензивен физички или невронски напор.
Креатин фосфат е исто така познат како фосфокреатин (PCr). Креатинот ги подобрува перформансите на вежбите со зголемување на зачуваниот PCr или ATP (аденозин трифосфат). АТП е уште еден извор на енергија искористен за време на брзи прснувања на енергија, како што е спринт или подигнување на тежината.
Формулата за складирање на креатин (фосфокреатин) е примарен извор на енергија повикан да горива кратки рафали со висок интензитет на вежбање. Спортистите се дополнуваат со креатин поради неговата способност да обезбедат енергија и да ја зголемат големината на мускулите.
Креатинот стана повеќе од подобрувач на атлетски перформанси . Истражувањата покажуваат дека креатинот има значајна вредност во лекувањето на невродегенеративната болест. Тоа е терапевтска способност да се насочи кон клеточно оштетување на енергијата може да ги намали симптомите на невролошки нарушувања кај пациентите.
Креатин и невролошки истражувања
Според истражувањето објавено во Journal of Neuromolecular Medicine, креатинот е индициран како ефикасен третман за Хантингтоновата и Паркинсонова болест. Се чини дека креатинот ги подобрува клеточните енергетски дефицити во мозочното ткиво со што се намалуваат симптомите на овие невродегенеративни нарушувања.
Исто така, беше спроведено истражување за долгорочно дополнување на креатин, кое ги испитува потенцијалните несакани ефекти. Шеесетина пациенти биле следени за период од 2 години и добиле 4g / d креатин или плацебо. Фокусот беше главно за да се обезбеди соодветна бубрежна функција додека се дополнува со креатин за невролошко заболување. Креатин беше индициран дека добро се толерира кај постари пациенти кои страдаат од Паркинсонова болест. Бубрезите или бубрежната функција останале во рамките на нормалните граници и единствениот несакан несакан ефект се појавил како повремена стомачна вознемиреност.
Други студии покажуваат додаток на креатин за да се подобри менталната концентрација и меморијата на здрави поединци и пациенти на рана фаза на Алцхајмерова болест.
Креатиновото истражување беше спроведено на пациенти кои боледуваат од болеста Лу Геринг. Ова невролошко пореметување ги дегенерира невроните на централниот нервен систем. Креатин беше индициран за да обезбеди невропротективен ефект.
Севкупно, креатинскиот додаток е прикажан за да обезбеди невролошка заштита на клетките. Хроничните студии покажуваат дека креатинот е ефикасен невропротективен агенс. Пациентите кои земале креатин имале подобрена моторна функција и подобар квалитет на живот.
Надеж за невролошки болести
Може да има надеж за оние кои страдаат од невролошки болести како што се Паркинсоновата болест, Алцхајмеровата болест, Амиотрофичната латерална склероза (АЛС) и Хантингтон.
Се чини дека креатинот игра важна улога во одржувањето на рамнотежата на енергијата на мобилните уреди. Истражувањата покажаа ветувачки резултати во забавување на прогресијата на некои невролошки болести.
Се чини дека постои силна индикација за дополнување на креатин како терапевтски метод за третирање на невролошките болести. Позитивните наоди поддржуваат понатамошни истражувања.
Секоја невролошка болест претставува со различни енергетски дефицити кои можат или не можат да имаат корист од додавање на креатин. На пример, Алцхајмеровата болест (АД) покажа дека покажуваат подобрување со додавање на креатин само во раните фази. Подоцнежната фаза на третманот со АД не беше толку ефективна поради депозитите на креатин пронајдени во мозокот.
Клиничките испитувања на Паркинсонова болест (ПП) откриле потенцијал со дополнување на креатин за да ја забават прогресијата на ПД. Креатин се чини дека има долгорочни бенефиции за луѓето кои во моментов се погодени со ПД.
Амиотропната латерална склероза (ALS) за жал и слично на Алцхајмеровата болест (АД) не реагира како ефикасно за дополнување на креатин.
Додатокот на креатин покажал голем потенцијал во третманот на Хантингтонова болест (HD). Истражувањата покажуваат силни докази во корист на креатин како ефективен невропротективен агенс за оваа болест. Креатинот може на крајот да го подобри и / или да го зголеми квалитетот на животот кај лицата кои страдаат од HD.
> Извори:
> Андреас Бендер и др., Долгорочното дополнување на креатин е безбедно кај постари пациенти со Паркинсонова болест, Исхрана Испитување , 2008
> Весник на биомедицината и биотехнологијата, Национална медицинска библиотека на САД, Национални институти за здравство, Креатин киназа / Креатин поврзаност со Алцхајмеровата болест: ЦК инактивација, APP-ЦК Комплекси и Фокални Депозити на Креатин, Тања С. Буркл и др., 2006
> Службен весник на Американската академија за неврологија, neurology.org, PRECREST: Фаза II превенција и биомаркерен тест на креатин кај ризик Хантингтон, Хермиана Д. Росас, MD et al., 11.03.14
> Службениот весник на Американската академија за неврологија, neurology.org, рандомизирана, двојно слепа, неуспешна клиничка студија на креатин и миноциклин кај раната Паркинсонова болест, д-р Бернард Равина, 3/14/06
> Национална национална библиотека на САД, Национални институти за здравство, Субцелуларна биохемија, Невропротективната улога на креатин, Клајн AM, Ferrante RJ, 2007