Еве што секоја марка има да каже за тоа дали неговите производи се безбедни
Ќе мислите дека ледениот чај - обично составен од чај и некој вид засладувач, можеби со некој ароматичен фрлен - ќе биде прилично безбеден пијалок, глутен-мудар. Точно е дека обичните листови за чај се без глутен (под претпоставка дека не биле подложени на кроење на глотаните во процесот на собирање и преработка), што значи обичен незасладен млечен чај што ќе го направите свеж од кеси за чај без глутен и лабав чај треба да биде безбеден .
Сепак, станува покомплицирано кога ќе ги разгледате флашираните брендови со ладен чај и миешените чаеви за миење на пазар, иако, бидејќи тие се преработени производи и речиси секогаш содржат додадени состојки како што се шеќер и други вкусови. Значи, кои се сметаат за глутен?
За среќа, многу од нив се сметаат за без глутен до најмалку 20 делови на милион , нудејќи им на оние од нас кои ја следат диета без диета некои дополнителни опции за пијалаци.
Листа на чаеви без глутен
Добро, доволно предупредувачки изјави. Еве листа на опции без глутен во флаширани ладни чаеви и ладни чаеви:
- AriZona ладен чаеви и чај мешавини . Брендот AriZona нуди мешавини на чаеви и сокови во шарено украсени шишиња и конзерви, плус ледени чаеви. Според најчесто поставуваните прашања на компанијата, "сите наши пијалоци од чај и сок се без глутен".
- Златни врвни чаеви . Златен пик, во сопственост на Кока-Кола копродукции, прави пет различни сорти на ладен чај: Засладен лиено чај, чај со диета, леден чај од лимон, леден чај и незасладен леден чај. Единствениот од овие што се појавува на листата на глутен без кока-кола е лимонскиот леден чај.
- Искрен чај . Овој независен бренд има направено име за себе од страна на специјализирана за нискокалорични пијалаци засладени со помалку шеќер од типичен флаширан ладен чај. Сите негови сорти се сметаат за без глутен, според компанијата.
- Lipton флаширани чаеви и ладен чај мешавини . Lipton прави разновидни различни флаширани чаеви со чаеви и ледени чаеви во прав со различни вкусови. Компанијата не објавува листа без глутен и не испитува глутен, но ќе го наведе на етикетата кога состојките што содржат глутен се користат во производот. (За повеќе информации за читање етикети на храна, погледнете: Како да се идентификуваат глутен на етикети за храна.)
- Nestea . Nestea, во сопственост на Нестле, ги продава пијалоците со ладен чај во шишиња и мешавината на чај со млеко во прав. Компанијата наведува дека нејзината минијатурна микс чај се смета за глутен. Нејзините флаширани пијалоци со ладен чај се произведени од Кока Кола и четири вкусови - Нестеа Засладено лимонски чај, Диета Нестеа Лимон, Нестеа Цитрус Зелен Чај и Диета Зете Зелен Чај - Нестеа Цитрус - се појавуваат на листата на глутен без Кока-Кола.
- Република Чај . Ако преферираш незасладен чај во шише, можеби ќе сакате да размислите за еден од вкусните вкусови на Република Чај. Сите се сертифицирани без глутен од Глутенската организација за сертификација (ГФЦО), која бара производи за тестирање под 10 делови на милион глутен .
- Snapple . Овој популарен бренд со ладен чај вели дека ниту еден од неговите производи не содржи глутен.
- Беа замрзнати чаеви . SoBe прави линија на егзотични мешавини на чај и овошје, вклучувајќи и две кои би се квалификувале како флаширани ладни чаеви: SoBe Energize Green Tea и SoBe Lean Honey Green Tea. SoBe производите се произведени од страна на Пепси копродукции, кој само открива пченица, а не сите потенцијални извори на глутен. (За повеќе информации, видете Дали 'Без пченица' е еднакво 'глутен'? ). За да ги видите состојките, посетете ја веб-страницата на "Пепси колбас".
- Слатка лист чај . Sweet Leaf, исто така во сопственост на Нестле, на својата веб-страница наведува дека сите негови вкусови се сметаат за без глутен.
- Чаеви со чај во Тазо . Чашите со чаеви Tazo што ги наоѓате во продавницата и во "Старбакс" всушност се произведени од Пепси Ко под договор за лиценца Starbucks (сопственик на Tazo) потпишан со Пепси Ко и Унилевер. Во моментов, на пазарот има три вкусови на ладно чај со чај Tazo: гигантска праска, органски ледени црни и органски ледени зелени чаеви. Никој не индицира состојки кои изгледаат сомнително, но повторно Пепси копродукции објавува само пченица, а не сите потенцијални извори на глутен.
Еден збор од
Јасно е дека повеќето ледени чаеви што ќе ги најдете - но не сите - се безбедни за исхраната без глутен.
Сепак, се применуваат неколку предупредувања.
Прво, оваа листа се однесува само на пијалаците достапни во САД, а состојките и статусот без глутен често се разликуваат во други земји. Покрај тоа, состојките во овие производи можат (воопшто) да се променат во секое време. Иако компаниите за пијалоци имаат тенденција да ги отстранат глутените од производите овие денови (наспроти додавањето), треба да ги проверувате етикетите секогаш кога ќе ги купите.
Конечно, многу од овие производи се произведуваат во објекти или дури и на опрема која исто така ги обработува глутенските состојки. Затоа, ако сте особено чувствителни на следење на глутен, може да реагирате на некои од овие, и покрај тоа што го исполнуваат тековниот стандард без глутен. Секогаш пијте со претпазливост и слушајте го вашето тело - може да се обидат да ви кажат нешто.
> Извор:
> Фондација за целијачна болест. Што да јадам? Лист со факти.