Обидувајќи се да ја запознаеш вистинската личност е доволно силно. Но, што ако, исто така, се обидувате да изгубите тежина кога ќе ја достигнете сценската датира? Ако сте со прекумерна тежина, или дури и ако не сте во "совршена" тежина, можеби ќе бидете поранливи на пазарот на синглови.
Без разлика дали сте датираат онлајн или се обидувате да ги задоволите вашите натпревари на старомоден начин, има неколку работи што треба да ги знаете пред да ставите кога сте со прекумерна тежина.
Користете ги овие совети за да се чувствувате добро, уживајте во искуството и уживајте во процесот.
Колку тежи материјата на датум?
Нема потреба да опседнуваш за твојата тежина кога си датираш. Верувале или не, вашиот датум можеби нема да се грижи за вашата тежина. И дури и ако тој се грижи, тоа веројатно е помалку важно за него отколку што го прави за вас.
Го прашав датира експерт Итан Фисел, за она што навистина е важно кога дечко одговара на неговиот датум за прв пат. Во тој дава слаби на она што мажите навистина мислат за вашата тежина. И погоди што? Има многу други работи кои се важни за вашиот дечко повеќе од инчи на стомакот или колковите.
Но, ако сте уште загрижени за тоа како изгледате, не грижете се. Нормално е да сакате да го претставите најдоброто себе кога ќе се дружите. И ако не сте на целта тежина, тоа може да биде предизвик. Но, постојат работи што можете да направите за да ја зголемите вашата доверба и да ја ставите најдобрата нога напред.
Како да дадете кога сте со прекумерна тежина
Правилата за датирање кога сте со прекумерна тежина не се многу поинакви од правилата за датирање кога сте во тежината на целта.
Но, постојат три работи што не треба да ги правите ако сте во врска и имате прекумерна тежина.
1. Не се намалувај.
Не е важно дека не сте во вашата совршена тежина, бидејќи никој не е совршен. И дури и ако некој е совршен, таа веројатно ќе биде болка во задникот до денес. Затоа, бидете во мир со тоа што сте сега.
И дури и ако не се чувствувате така - лажно.
Па, како се претставиш со сигурност, ако твоето срце не е целосно во тоа? Процесот започнува долго пред датумот да се случи. Прво, биди искрен (и горд) за тоа кој си. Ако користите онлајн услуга, објавете ги сликите што го одразуваат телото што го имате во моментов. Изберете снимки кои ги нагласуваат вашите најдобри особини, но не прикажуваат застарена или фотошоп "слаби" слики ако не ја одразуваат вашата моментална големина.
Следно, подгответе го вашиот датум со вашиот најсигурен и секси само во умот. Се разбира, тоа не значи дека треба да се облекувате како флотист, но носењето на некое флекантно долна облека може да ви помогне да се чувствувате романтично. "Се чувствувате удобно во вашата облека - и долна облека - е она што секогаш ќе ви помогне да ја зајакнете вашата доверба", вели експертот за долна облека Мари Реддинг.
И на крај, се појави за вашиот датум гледајќи и чувство елегантни и прекрасен. Полесно е да се каже од колку да се направи? Не, навистина. Верувале или не, едноставниот чин на високи стапки прави огромна разлика. Истражувачите проучувале добар став и сфатиле дека тоа прави голема разлика во начинот на кој се чувствуваме и начинот на кој се перцепираме. Така стави на насмевка и секси став кога ќе излезете на градот.
2. Не претерувајте на датумот.
Ниту еден човек (или жена) не вреди да се откаже од своите цели - некогаш. Затоа немојте да ја извадите вашата исхрана само затоа што вашиот датум е симпатичен или затоа што чувствувате притисок да јадете како што прави . Ако вашиот датум вклучува јадење во ресторан, планирајте однапред и така што можете да направите разумен избор што ќе ги почитува вашите приоритети. Има многу начини да се јаде помалку во ресторан , како да се избере вистинското место за вашата маса или да се прават добри избори во менито. Исто така можете да го користите правилото 80/20 за да уживате во неколку индулгенции без да ја намалите вашата исхрана.
Покрај тоа, внимавајте на внесот на алкохол. Вашиот датум може да не се грижи за вашата тежина, но тој веројатно ќе се грижи дали тој треба да ве однесе од подот и да те лови во кабина на крајот од вечерта.
Алкохолот е исто така најдобар начин да се уништи вашата исхрана . Затоа уживајте во пијалок ако сакате, но направете попаметни избори за алкохол за да ја задржите вашата исхрана - и вашиот датум - на вистинскиот пат.
3. Не зборувајте за вашата тежина на датумот.
Ако вашиот датум не се грижи за вашата тежина, тој веројатно, исто така, не се грижи за вашата исхрана. Затоа не го носат вашиот датум со детали за вашата исхрана, освен ако не дојде во нормален разговор. Ако се жалите или проповедате за вашиот план за исхрана, може да го натерате да се чувствува лошо во врска со сопствените избори за храна.
Можеби исто така сакате да избегнете непријатни дискусии за вашата големина. Зборовите како "масти" не треба да се појавуваат на датум - од устата или твојата. Нема потреба да ја објаснувате вашата тежина, вашиот план за менување или за вашата историја на диета. Ако му е толку важно, тоа може да биде знак дека си со погрешен човек.
И на крај, ако не најдете другар што ве прави да се чувствувате удобно, зошто не пробајте датира сајт дизајниран специјално за луѓе како тебе? WeightlessDate.com е за синглови кои се во процес на губење на тежината или имаат изгубено значително количество на тежина. Веб-страницата може да биде најдобра онлајн датира сајт за вас, ако губење на тежината е или е голем дел од вашиот живот.
Запомнете дека датирата е за наоѓање на добра способност - за вас и за вашиот партнер. Ако дадете датум кога сте со прекумерна тежина или се обидувате да изгубите тежина, тоа значи да се најде партнер кој ве цени во секоја фаза од процесот. Забавувајте се, но чест себе си и вашите здрави цели во процесот на датирање.