Епл часовникот има многу функции кои може да го подобрат вашиот живот. Дури и ако сте среќни да го користите вашиот Fitbit како часовник за педометри или апликации на вашиот iPhone, Apple Watch има предности. Дознајте за начините на кои Apple Watch може да помогне да се осигурате дека сте на вистинскиот пат за вашите цели за согорување на калории, постигнување на препорачани умерени до енергични минути за вежбање, отстранување на долги периоди на седење и следење на чекорите на ден.
1 - Епл часовници карактеристики за прошетки
Носејќи го Apple Watch на еден типичен ден на одење, ќе видите многу од предностите. За еден, можете безбедно да го чувате Вашиот iPhone безбедно во вашиот џеб или пакет додека одите, а сепак да користите апликации и да останете поврзани со пријателите и социјалните медиуми. Еве карактеристиките што го прават Apple Watch одличен придружник за одење.
2 - Апликација за активност на Apple Watch
Апликацијата за активност на Apple Watch автоматски ве тера да постигнете три клучни фитнес цели - движење, вежбање и намалување на долги периоди на седење. Исто така ги следи вашите вкупни дневни чекори и далечина.
- Премести: Ова е цел да изгори активни калории, и покрај одмор калории. Стандардното поставување е 500 активни калории. Грубо кажано, тоа е за тоа што ќе гори со одење 10.000 чекори дневно . Можете да го видите бројот на вашиот број на чекори.
- Вежба: Се земаат умерено-енергични минути за вежбање, со зададена цел од 30 минути на ден. Ова се совпаѓа со препораките за вежбање за да се намалат здравствените ризици .
- Стенд: Оваа цел ви помага да ги намалите ризиците по здравјето да седите премногу . Стандардната цел е да стои барем една минута секој час, 12 часа во денот. Часовникот ќе ви даде допир за предупредување и порака за да ве потсетам да станете ако сте седеле поголемиот дел од часот. Откако ќе застанете за една минута, ви честита и го одбележува час како што е постигнато.
Можете да го видите вашиот напредок во иконата за мали целни прстени во неколку од страните на часовниците. Погледнете повеќе детали за апликацијата за гледање и апликацијата за iPhone, вклучувајќи графикони и значки за достигнување.
Ова може да биде многу мотивирачко. Истражувањето покажа дека повеќето корисници на Apple Watch објавија дека ја зголемуваат нивната активност поради оваа апликација.
3 - Апликација на Apple Watch Workout
Апликацијата на Apple Watch Workout може да ги следи најразличните вежби, вклучувајќи отворена прошетка и внатрешна прошетка. Го користи сензорот за осетливост на срцето на задната страна на часовникот за да го измери интензитетот на интензитетот на вежбање и да ги изгори калориите.
Можете да поставите калорична цел, временска цел или цел на растојание за одење и трчање на вежбање, или само да следите тренинзи со отворен тренинг. За време на вежбите за одење можете да видите изминатото време, растојание, темпо, отчукувањата на срцето, активните калории и времето на денот. Можете да ја паузирате тренингот.
Тоа ви дава чешма во секоја милја. Апликацијата Тренинг ќе работи во позадината ако сакате да се префрлите на друга функцијата за гледање. Добивање на допир на милји марки и кога вашата цел е завршена е убава карактеристика.
Погледнете го резимето на тренингот во апликацијата iPhone за да ги видите активните и одморите изгорени калории, времето, далечината, просечното темпо и просечниот пулс на срцето за тренингот.
Тоа е поедноставена апликација за вежбање. Ако сакате повеќе детали, наместо тоа можете да ја користите апликацијата Nike Running или MapMyRun.
4 - Епл Гледајте музика контрола - Подкасти и аудио книги
Контролата на музиката може да се најде на многу уреди за траење на фитнес за носене, но Apple Watch може добро да ги контролира аудио книгите и подкастовите. Кога минуваш сообраќај или листовите од лисја го удават подкастот што го слушам, можете да направите резервна копија неколку секунди и да го прегледате она што можеби сте го пропуштиле. Можете да го направите тоа со допир на Apple Watch. Можете лесно да ја прилагодите јачината на звукот.
Оваа функција ви овозможува да го задржите Вашиот телефон безбедно во вашиот џеб или пакет, наместо да мора да го жонглирате додека одите.
5 - Известувања и пораки на Apple Watch
Прашајте го сопственикот на Apple Watch она што најмногу го сакаат и одговорот најверојатно ќе биде Известувања. Можете да поставите кои типови на известувања добивате на Apple Watch, за да не добивате предупредувања од секоја апликација на вашиот телефон.
Можете да правите и да одговарате на текстуални пораки користејќи гласовни диктати, подготвени одговори или емозии. Тоа е крајно удобно.
6 - Јаболко Контакти и телефонски повици
Можете да земете и да телефонирате и да слушате говорна пошта на вашиот Apple Watch. Можете да иницирате повици и пораки до луѓето од листата на контакти.
Можете да го направите ова без да го добиете вашиот телефон надвор од вашиот пакет. Дома, не треба да го носите телефонот околу куќата со вас. Додека другите трејлери за фитнес можат да ве известат за повици и текстови, овој ви овозможува да правите и да одговарате на повици.
7 - Јаболко види карта и насоки
Прикажувањето на сајтот е убаво, но за жал, текстот е премногу мал за стареење на очите. Но, насоките и функцијата за навигација ја надоместуваат таа слабост.
Внесете дестинација и ќе ви даде инструкции за свртување, вклучувајќи го и бројот на нозете до следниот ред. Тоа ви дава допре да ве известам дека сте подготвени за пресврт. Насоки и навигација се предвидени за одење и за возила.
Ако сте изгубени, секогаш можете да го отворите или да го прашате Сири: "Каде сум јас?" за да добиете адреса
8 - Јаболко Гледајте срцева стапка
Сензорите на срцето на ЛЕР на задниот дел од Епл воч го читаат вашето срцево стапче на барање. Исто така, тоа редовно го почувствува редовно во текот на денот, па можете да видите што е тоа неколку минути претходно.
Кога ја користите апликацијата Workout, таа постојано го чита срцето и можете да ја видите на екранот. На крајот од тренингот, можете да ја видите просечната брзина на срцето за него, но не гледате график на срцева фрекфенција или максимална, минимална и временска зона.
Фрустрирачки е тоа што апликацијата за отчукувања на срцето не ви дава индикатори за зона на срцеви отчукувања или процент на максимална срцева фрекфенција. Мора да знаете што вашите удари за минута се изедначуваат и ментално ги следат целните зони на вашата срцева фрекфенција.
Сензорите не работат исто така на темна или тетовирана кожа . Тоа нема да го замени посветениот ремен за следење на срцевите отчукувања ако ви требаат поголема точност и показатели на зрачење на срцето и сигнали.
9 - Apple Watch Siri
Можете да го активирате Siri со притискање на копчето или велите: "Еј, Сири". Можете да го направите ова за брзо активирање на насоките до дестинација за одење, да дознаете кога една продавница или ресторан ќе биде отворена, испратете порака или телефонирате. Вие не мора да го добиете вашиот телефон надвор од неговиот безбеден џеб.
10 - Епл часовник тајмер и секундарна часовник
Ако ви се допаѓа времетраење или интервали , ќе уживате во тајмерот и секундарната функција на Apple Watch. Тие се многу лесни за употреба.
Можете да поставите само еден временски интервал и треба да притиснете Start секогаш кога сакате да го користите. Ако сакате повеќе комплицирани интервали, како што се 3 минута / 1 минута, ќе треба да пронајдете друга апликација.
Тајмерот е одличен за употреба и за готвење, особено ако талкате далеку од кујната.
11 - Апликација за гледање на Apple
Имаат вашиот календар настани пред и центар на Модуларен часовник лице е многу погодно. Кога ќе допрете некој настан за разбивање, можете да притиснете на адреса за да започнете со навигација и насоки.
За жал, не можете да додавате или ажурирате настани од самиот Apple Watch. Мора да ја користите апликацијата за телефон.
12 - Apple Pay и Passbook на Apple Watch
Планот е дека можете да ги оставите вашите картички и готовина дома и да го користите Apple Pay кога сте надвор од одење и ви треба ќуте. Убаво е да имате корисна пасош на часовникот кога сакате да користите купон, патувате или одите на настани.
13 - Apple Watch Weather
Апликацијата Време е добра, но апликацијата Темно небо е одлична. Апликацијата "Време" покажува услови на час (сончево, облачно, итн.), Температури и можност за дожд. Исто така, покажува брза 10-дневна прогноза на услови, високи и ниски температури. Тоа може да ви помогне да одлучите кога да одите на прошетка.
Апликацијата Темно небо има повеќе детали како што се ветерот, видливоста, влажноста, точката на росење, притисокот, УВ индексот. Исто така може да ви испрати известувања кога дождот ќе започне.
14 - Далечински управувач за гледање на Apple
Без разлика дали сакате да приберете самобили или сценографијата, одлично е да имате пристап до далечинска камера за вашиот iPhone. Можете да го поставите за одложување од три секунди или веднаш да фотографирате. Можете да ги прегледате фотографиите што сте ги направиле.