Прегледајте ги најлошите и најдобрите апчиња за губење на тежината одобрени од ФДА
Дали размислувате да користите пилула за губење на тежината за да се намали? Или можеби сте слушнале за пилула за исхрана одобрена од ФДА, која бара рецепт. Обидувајќи се да најдете безбеден лек за да ви помогнеме да се намалите може да биде предизвик. Користете го овој водич за да ги сортирате фактите за да го пронајдете најдобриот производ за вас.
Како да ги купите најдобрите губење на тежината пилула
Постојат три различни видови на апчиња за исхрана што може да ги купите.
Апчиња за намалување на телесната тежина на рецепт се лекови што ќе ги добиете преку вашиот лекар. Апчиња за исхрана без рецепт или преку шалтер (OTC) се лекови кои не бараат рецепт. И, конечно, постојат билни додатоци за губење на тежината што ќе ги најдете во многу витамини и продавници за дрога. Хербалните суплементи не се сметаат за лекови и затоа не мора да ги следат строгите упатства за безбедност што ги регулираат нашите лекови.
Најдобриот ресурс за информации во врска со употребата на било која додаток или губење на тежина пилула е вашиот давател на здравствени услуги. Разговарајте со вашиот лекар за тековните истражувања на производите кои го привлекоа вашето внимание. Вашиот лекар исто така ќе може да разговара за тоа како земање пилула за пиење може да комуницира со вашите други лекови и исто така ќе може да обезбеди најдобри совети во врска со безбедноста на нови производи.
Рецепт за одобрение за исхрана со FDA
- Xenical (orlistat): Овој лек за рецепт е одобрен од страна на американската администрација за храна и лекови (ФДА) од 1999 година. Xenical е инхибитор на липаза, што значи дека работи со блокирање на апсорпцијата на маснотии. Диететите мора да ја следат исхраната со малку маснотии или да почувствуваат непријатни несакани ефекти.
Qsymia (phentermine и topiramate) : Двете лекови во Qsymia работат заедно за да го потиснат апетитот и да го намалат внесот на храна. Вашиот лекар може да ви препише ако имате БМИ над 30 или индекс на телесна маса од 27 и повисока, заедно со состојба поврзана со тежината, како што се дијабетес тип 2 или висок крвен притисок . Лековите треба да се земаат заедно со модификации на животниот стил за одржлива губење на тежината.
Belviq (lorcaserin) : Оваа диета пилула работи со активирање на серотонински рецептори кои го регулираат гладот. Со помагање да го контролирате вашиот апетит, креаторите на лекови се надеваат дека Белвик ќе ви помогне да се чувствувате целосно откако ќе јадете помалку храна. Достапна е со рецепт за пациенти со БМИ од 30 или индекс на телесна маса од 27, заедно со состојбата поврзана со дебелината.
Саксанда: (инјекција од лираглутид [РДН потекло]) Овој лек за инјектирање им помага на диететорите да се чувствуваат поцелосно порано, така што тие јадат помалку и телесната тежина. Саксенда може да се користи кај пациенти кои се дебели (со БМИ од 30 или повеќе) или од пациенти со БМИ од 27 или повеќе и со тешка поврзана здравствена состојба како дијабетес тип 2, висок холестерол или висок крвен притисок.
Употреба : (налтрексон хидрохлорид и бупропион хидрохлорид) Овој лек за губење на тежината влијае на централниот нервен систем за да го зголеми бројот на калории што ги изгорете и да го намалите апетитот. Пилулата за исхрана е пропишана заедно со намалена калорична исхрана и програма за вежбање за да им помогне на луѓето да изгубат телесната тежина.
Vyvanse : (lisdexamfetamine dimesylate) Овој лек е одобрено од FDA за третман на нарушувања на јадење, но не е одобрен за губење на тежината.
Phentermine: Phentermine се продава под долга листа на имиња, вклучувајќи ги Suprenza, Adipex-P , Kraftobese и Teramine. Препишан е само за кратки периоди и работи со намалување на апетитот на Дитер. Според АДА, тоа е најшироко пропишаната диетална пилула во САД. Сепак, лекот може да биде формирање на навики; несакани ефекти може да вклучуваат несоница, запек и сува уста.
Meridia (sibutramine): Овој производ за спречување на апетит беше отстранет од пазарот во САД во 2010 година. ФДА првично го одобри производот, но производителот престана да го произведува откако клиничките студии покажаа дека корисниците имале зголемен ризик од срцев удар и мозочен удар. Националните институти за здравство (NIH) препорачуваат секој што сеуште го користи Меридија да го контактира својот лекар за да дискутира за алтернативни третмани.
Најлошите и најдобрата таблети и додатоци во текот на прегледот
Ако немате рецепт за лекови за диета, може да бидете во искушение да земете пилула за губење на тежината или дополнување прекумерно.
Имајте на ум додека лековите со прекумерна употреба се одобрени од FDA за безбедност и ефикасност, додатоците за губење на тежината не се. На FDA се потпира на компанијата што ги прави да бидете сигурни дека тие се безбедни. Значи, кога ќе купите додаток во исхраната или популарен хербален додаток за губење на тежината, треба да бидете внимателни за она што го купувате. ФДА, исто така, не ги одобрува повеќето од тврдењата што компаниите ги прават за нивните производи. Во многу случаи, тврдењата за губење на тежината се внимателно изработени за да го направат звукот на производот поефективен отколку што е.
- али (орлистат): Ова е единствената пилула за губење на тежината која го надминува ФДУ. Таа содржи помала доза на истиот лек што е во Ксеникал . Диетети кои земаат али мора да го ограничат внесот на маснотии и да направат промени во животниот стил или тие ќе доживеат непријатни несакани ефекти. али доброволно беше отстранет од пазарот во 2014 година, откако беше измамен плашиш, но компанијата повторно ја објави диеталната пилула со нов пакет за евиденција .
- Garcinia cambogia : Овој природен додаток за губење на тежината е изведен од овошје што расте во потоплите клими. Тој е широко достапен во продавниците за здрава храна и од продавачите на интернет, но многу од тврдењата на продавачите не биле постојано поткрепени во објавената медицинска литература. Една студија објавена во Критичките критики во науката за храна и исхрана вели дека сѐ уште има малку докази за поддршка на нејзината ефикасност.
- Глукоманнан : Името на овој популарен додаток во исхраната можеби не звучи познато, но најверојатно сте виделе производи кои го содржат додатокот за влакна. Липозен за губење на тежината е најпопуларниот производ кој содржи глукоманнан. За жал, студиите биле неубедливи и не биле во можност да потврдат дека влакната може да ви помогне да изгубите тежина.
- Конјугирана линолова киселина (CLA) : Овој додаток е опширно проучен, но резултатите се мешани. Дознајте колку тежина може да изгубите ако земате ОАЛ и проверете кај вашиот лекар пред да инвестирате. Некои dieters доживеале зголемена инсулинска резистенција и пониски нивоа на ХДЛ холестерол при земање на исхраната апчиња.
- Малина кетони : Овој додаток за губење на тежината стана популарен откако д-р Оз ја спомна на телевизиското шоу. Но, немаше докази за поддршка на тврдењата дека малина кетони може да им помогне на луѓето губат телесната тежина.
- Forskolin : Овој природен екстракт од фабриката Coleus се рекламира како додаток во исхраната и блокатор на маснотии. Но, многу малку студии се направени, така што има многу малку докази за поддршка на неговата употреба како додаток за губење на тежината.
- Ефедра или Горчливо портокалово: Кога ефедрата беше забранета од пазарот во 2004 година, голем број на слични стимуланси го зазедоа местото. Повеќето рекламираат дека се ослободени од ефедра и се безбедни за исхрана. Тие често содржат горчлив портокал (цитрусен аурант), синефрин или октопамин. Двајца од најпопуларните производи, Xenadrine EFX и Advantra Z, биле тестирани од страна на истражувачите и сé уште откриле дека имаат небезбедни ефекти врз срцевиот ритам и крвниот притисок.
- Хром: Понекогаш продаван како хром пиколинат, производите кои ја содржат оваа супстанца често тврдат дека помагаат да согорувате повеќе калории и да го намалите апетитот. Сепак, НИХ откри дека хром нема значајни придобивки за губење на тежината. Хром генерално се смета за безбеден, но веројатно ќе го исцеди вашиот паричник без никаква значајна корист за вашиот половината.
- Зелен чај: Зелениот чај може да се консумира како пијалок или во форма на пилули. Често се користи за да помогне во губење на тежината или за подобрување на менталната будност или намалување на крвниот притисок. Додека зелениот чај е безбеден кога се консумира во умерени количини, има малку докази за поддршка на неговата употреба како долгорочен додаток за губење на тежината.
- Hoodia: Оваа билка се продава како главен потиснувач за диетети. Hoodia е извлечена од цветни растенија и може да се конзумира во форма на таблети, пилули или прав. Нема научни докази за поддршка на тврдењата дека Hoodia е ефикасен потиснувач на апетитот и неговата безбедност не е потврдена.
- Пчелен полен: Има малку докази за поддршка на употребата на пчелен полен за губење на тежината. Всушност, медицинските експерти на ScienceBasedMedicine.org велат дека пчелниот полен не е безбеден или ефикасен. Една компанија неодамна беше цитирана од страна на Центрите за контрола на болести за давање лажни и погрешни тврдења за ефектите на додатокот.
Доколку не е наведена погоре надредената диетална пилула или додаток за губење на тежината за која сте заинтересирани, посетете ја веб-страницата на Фармацевтските додатоци за националните институти за здрава исхрана. NIH обезбедува сеопфатна листа на додатоци за исхрана заедно со тековните информации за безбедноста и ефективноста. И не заборавајте да разговарате со вашиот лекар за било која диета пилула или додаток за слабеење што го разгледувате.
Извори:
Доктор Хајди Мичелс Бланк, Марија К. Сердула, Катлин Гилеспи, д-р Дебора Галушка, Патриша А. Шарпе, МЗ, д-р Јован М. Конвеј, Р.Д., Лаура Кетел Кхан Д-р., Д-р Барбара Е. Ајнсворт "Употребата на безалкохолни додатоци за губење на тежината е заедничка кај Американците". Весник на Американската диететска асоцијација март 2007, стр. 441-447.
EatRight.org Управување со тежината. Американска диететска асоцијација. Пристапено на: 15 декември 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19244669
Информативна мрежа за контрола на телесната тежина. "Избор на програма за безбедност и успешна губење на тежината". Американското Министерство за здравство и социјални услуги, Националните институти за здравство. Пристапено на: 28 ноември 2011. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/weight-control/choosing-safe-successful-weight-loss-program/Pages/choosing-safe-successful тежина-загуба-програма.aspx
"Измерување на доказите во диеталните реклами". Федерална комисија за трговија. Пристапено на: 28 ноември, 2011. Владата PDF
"Додатоци во исхраната за губење на тежината. Ограничениот федерален надзор се фокусираше на маркетинг отколку на безбедност". Џенет Хајнрих, директор, Здравствена заштита-јавно здравство. Пристапено на: 25 ноември, 2011. Владата PDF