Колку шеќер е во тоа забавно ниво Snickers бар? Колку калории во тој мал пакет на М & М? Додека пакетите со бонбони со целосна големина ги имаат информациите за исхрана на пакетот, потопувањето што доаѓа од дома од трик или лекување обично не е. Еве ги информациите за калории и јаглени хидрати за многу општи лекови за Ноќта на вештерките.
Сервирањето на големини може да биде незгодно, особено со оф-брендови.
На пример, пакетот за палета на Ноќта на вештерките со путер од путер од кикирики наведува порција од 1,5 унци, но тие не кажуваат колку чаши од путер од кикирики се во служење, има 63 парчиња бонбони во вреќата од 26 унци, а вие се оставени да го дознаат од таму. Служат како нереални 3,64 парчиња слатки.
Исто така, "големината на забавата" и "големата закуска" се често на пакувањето, но овие големини не се стандардни. Големината на снегот на еден вид бонбони може да биде иста како и забавната големина на друга. Уште полошо, постојат случаи кога "големина на закуски" од ист тип на бонбони се разликуваат од една кеса до друга, и тоа секако се менува со текот на времето, обично се намалува. Проверете ја тековната тежина на бонбоните и етикетата на кесата за да бидете сигурни.
Еден грам јаглени хидрати обезбедува 4 калории. Некои бонбони имаат хранливи материи покрај јагленохидратите, како што се маснотиите или протеините , кои обезбедуваат дополнителни калории за сервирање.
Чоколадни барови и бакнежи (главно чоколада)
- Гулаво млеко чоколада Ветува или завиткани плоштади (8 грама): 42 калории и 6 грама карб
- Hershey Kisses: 26 калории и 8 грама carb секој бакнеж
- Hershey бакнежи со бадеми: 23 калории и 2 грама carb секој бакнеж
- Hershey бакнежи исполнети со карамел: 21 калории и 3 грама carb секој бакнеж
- Hershey Candy Corn Бакнежи: 27 калории и 3 грама carb секој бакнеж
- Hershey's Млеко Чоколадо Барови Забава големина (14 грама): 67 калории и 8 грама carb
- Минијатурни барови Херши (мешани): просек од 42 калории и 5 грама carb секој бар
- М & М, обична, забавна големина (18 грама): 88 калории и 12 грама карб
- M & Ms, кикирики Забава големина (18 грама): 93 калории и 11 грама carb
- М & М, кикирики 1/4 чаши бонбони: 220 калории и 24 грама carb
- Минијатурни барови (Млечен Пат, Сникерс, Твикс, 3 мускетари): просечно 38 калории и 5 грама carb секоја бар
- Г-дин Goodbar Снек големина (17 грама): 90 калории и 9 грама carb
- Nestle's Crunch Bars Забава големина (10 грама) 50 калории и 7 грама carb
- Нестлевата крцкалка Карамел барови: Забава големина: 70 калории и 9 грама карб
- Палмер кикиритки Путер чаши, мали: 6 грама carb
- 3 Мускетари Забава големина (15 грама): 64 калории и 11 грама карб
- 3 мускетари нане, забавна големина (15g): 64 калории и 11 грама carb
- Tootsie Ролс Мали: 50 калории и 10 грама карб
- Tootsie Rolls Midgee: 23 калории и 7 грама carb
- Tootsie Rolls Mini-Midgees: 11 калории и 2 грама carb
Кикирики и путер од путер од кикирики
- Плати DaySnack големина (19 грама): 90 калории и 10 грама карб
- Минијатурни чаши од путер од кикирики (околу 9 грама): 44 калории и 5 грама carb по чаша
- Рисени путер од путер од кикирики Големина на закуска (17 грама): 88 калории и 10 грама јаглехидрати
- Рисени путер од путер од кикирики Големина на закуска (21 грам): 100 калории и 12 грама карб
- Ризени путер од кикирики од бела боја, Големина на закуска (21 грам): 100 калории и 11 грама карб
- Ризино путер од путер од кикирики (34 грама): 180 калории и 17 грама карб
- Рисевата крцкава крцкава лента, големина на снек (17 грама): 95 калории и 9 грама карб
- Ридските храбри бадеми, големина на снек (17 грама): 88 калории и 9 грама карб
- Рипс Випс Бар, Големина на закуска (14 грама): 60 калории и 10 грама карб
Мешани бонбони барови
- 100 Гранд барови Забава големина (11 грама): 50 калории и 8 грама carb
- 100 Гранд барови Забава големина (21 грам): 95 калории и 15 грама карб
- Бадемова радост Голема закуска (15 грама): 80 калории и 10 грама карб
- Бебе Рут Бар, Забава големина (18 грама секој): 85 калории и 13 грама carb
- Бар за забава, забавна големина (по 18 грама): 85 калории 14 грама карб
- Butterfinger Crisp Bar, Големина на закуска (20 грама): 100 калории и 13 грама carb
- Хит Бар, Големина на закуска (13 грама): 74 калории и 9 грама карб
- Кит Кат, забавна големина (14 грама): 73 калории и 9 грама карб
- Млечен пат бар, Забава големина (17 грама): 75 калории и 12 грама carb
- Mounds барови, Големина на снек (17 грама): 83 калории и 9 грама carb
- Роки патот, Големина на закуска (10 грама): 45 калории и 6 грама карб
- Snickers Bars, Забава големина (17 грама): 80 калории и 10 грама carb
- Snickers бадеми барови, Забава големина (17 грама): 80 калории и 11 грама carb
- Snickers Creme тиква (1 мл): 150 калории и 16 грама јаглени хидрати
- Земете пет, Забава големина (15 грама): 10 грама carb
- Twix, Големина на снек (10 грама): 50 калории и 7 грама карб
Taffy и Caramel
- AbbaZabba, мали (12 грама) 50 калории и 11 грама carb
- Charleston Chew bar, Забава големина (10 грама): 45 калории и 8 грама carb
- Laffy Taffy, чоколада, мали барови (по 8 грама): 32 калории и 7 грама карбонски
- Млеко Duds Голема закуска (12 грама): 54 калории и 9 грама carb
- Млеко Мода Карамели, Brach's: 40 калории и 10 грама carb по парче
Овошни и гумени бонбони
- Jujyfruits: 9 парчиња: 60 калории и 16 грама carb
- Живи животни Гуми (2 рулони за унца): 52 калории и 13 грама carb по ролна
- Мини точки (2 мали кутии за унца) 70 калории и 17 грама carb по кутија
- Свитчиња Оригинално овошје, забавна големина (20 грама): 80 калории и 18 грама карб
- Skittles Chocolate Assortment, забава големина (20 грама): 80 калории и 18 грама carb
- Starburst, Забава големина (2 парчиња на стап): 40 калории и 10 грама carb
- Мини-барови Twizzlers (14 грама): 11 грама карб
- Twizzlers Јагода Twists, Short (9 грама): 32 калории и 7 грама carb
- Twizzlers Cherry Pull-N-Peel (12 грама): 40 калории и 9 грама carb
Хард бонбони и попс
- Удар поп, помлад: 50 калории и 14 грама карб
- Jolly Rancher Хард бонбони (6 грама): 23 калории и 6 грама карб
- Jolly Rancher близалки (17 грама): 60 калории и 16 грама carb
- Jolly Rancher Хард Кенди стапчиња, Мали (11g): 43 калории и 10 грама carb
- Двоен експлозив на Jolly Rancher (4 грама): 13 калории и 3 грама хидроксид
- Tootsie Pops: 60 калории и 15 грама carb
- Tootsie Caramel Apple Pops: 60 калории и 15 грама carb
- Вонка Нердс: мала кутија (13 грама): 50 калории и 12 грама карб
Други бонбони
- Кенди пченка, Брач: 11 парчиња: 70 калории и 18 грама карб
- Топла Тамалес: мали pkg (14 грама): 50 калории и 12 грама carb
- Jr. Mints, Fun забава (10 грама): 50 калории и 12 грама carb
- Мајка и Ајк мала кутија (14 грама): 50 калории и 12 грама карб
- Поп карпи: мал пакет (10 грама): 7 грама карб
- Raisinettes, Забава големина (16 g: околу 16 парчиња): 56 калории и 11 грама carb
- Smarties Бонбони, ролни: 25 калории и 6 грама carb
- Мали цевки: 30 калории и 5 грама карб
- Мали мали торби (21 грам): 100 калории и 16 грама јаглехидрати
- Јорк Пеперминт Patties Редовни мали patty (14 грама): 53 калории и 11 грама carb
- Јорк Пеперминт Patties Пинк Пеперминт Patties, мали (14 грама): 53 калории и 11 грама carb
- Њујорк Пеперминт Патис Пеперминт Пети Пумпи (14 грама): 50 калории и 11 грама карб
Од збор до
Можно е да имате без шеќер, но сепак забавен Ноќта на вештерките . Без разлика дали се на диета со низок карбон , сакате да го контролирате шеќерот за дијабетес, или едноставно сакате да го избегнете рафинираниот шеќер, ќе треба да поставите нови традиции и да ги третирате за да уживате.