Како студенти на јога, ние работиме да станеме удобни во нашите сопствени кожи. Дел од ова не е навистина грижа што некој друг мисли за изборот на нашиот животен стил, вклучувајќи ги и она што незнајците го имаат да кажат за предметот на јога. Сепак, повеќето од нас се уште не се толку блажени што не можеме да ги вознемириме нечувствителните коментари кои понекогаш ни доаѓаат. Еве пет работи за да не им кажете на луѓето што прават јога, и неколку пргав поздрав можете да ги користите ако се најдете на добивањето на крајот на овие забелешки.
1 - Не гледате како вид на личност што ја прави Јога
Навистина? Каков вид на јога, според вашето стручно мислење? Хипи, акробати, распоредени надвор, неизмиени? Овој коментар поминува на судијата и на јога студент и на целата дисциплина на јога во една падна пикирам.
Не постои "тип на личност" што ја прави јогата. Јога ги исполнува сите лица каде што се наоѓаат и можат да понудат големи придобивки за деловните луѓе што се тесно рана, спортистите, мајките и татковците кои се изложени на стрес и просечните луѓе од сите ленти. Јога повеќе не е на работ на ништо. Туку е во средината.
2 - Се обложувам на сопругот / сопругата / сексуалниот партнер
Ти мораше да одиш таму, нели? Иако има доволно докази дека јогата може да го подобри вашиот сексуален живот , тоа навистина не е за добивање на сите Кама сутра. Повеќето од промените се на суптилно, внатрешно ниво, па дури и можат да бидат повеќе ментални отколку физички. Освен тоа, земи го умот од мојата спална соба. Ug.
3 - Не можам да направам јога, бидејќи дури и не можам да допре до моите прсти
Не можете да ги допрете вашите прсти? Ти си само лицето на кое најмногу му е потребна јога. Сите луѓе кои веќе можат да ги допрат прстите, се здодеваат од нивните умови во текот на 90-те минути што ги поминуваме допирајќи ги прстите во јога класа.
Има всушност минимален износ на пети допирање во повеќето класи на јога и тоа сигурно не е предуслов. Исто така поминуваме многу време да ги истегнеме хомстринзите на други начини, така што еден ден, на крајот, со многу пракса, ќе можете да ги допрете прстите. Исто така: ремени .
4 - Сакаш да се испотееш во соба со милијарди долари додека некој те сака?
Дали гледате Nightline? Тоа е само Бикрам . Да, тоа изгледа малку ореви, но многу луѓе го копаат и ако не постојат многу, многу повеќе стилови на јога направено на собна температура без никаков викање.
5 - Покажете нас на стомакот за стомаче / рачна издржливост / заден дел / луд рачен раб
Ова најчесто се случува во партиите. Можеби сте во искушение, но не го прави тоа. Јавни прикази на јога се под тебе. Вашата јога се случува на вашето време, на вашата МАТ. Тоа не е циркуски трикови. Исто така, ова е навистина добар начин да се повредите . Покани ги луѓето што сакаат да ги видат вашите асани во акција за да ви се придружат некоја класа.