Купување на нова бања скала може да биде изненадувачки збунувачки, особено кога се обидувате да изгубите тежина. Веројатно сакате да останете во буџетот, но исто така сакате да бидете сигурни дека добивате точна слика за напредокот во губењето на тежината . Постојат многу опции таму, без разлика дали сте во фенси карактеристики некои скали нудат или сте повеќе загрижени за тоа како изгледа на вашиот бања кат.
Совети за купување на најдобрите скали за бања
Ако сте во елегантен декор, постојат стилски скали изработени од фини материјали како нерѓосувачки челик или мермер. Или ако барате малку повеќе мотивација, има скала за разговор која всушност ја објавува вашата тежина за вас и за секој кој е во близина. Потоа, постојат скали за бања кои се пријателски расположени за патување, кои се вклопуваат во куфер. Но, повеќето dieters само сакаат сигурен обем кој обезбедува суштински информации за губење на тежината за да им помогне да го следат нивниот напредок.
Размислете за различни фактори пред да ја одберете најдобрата скала за бања за вас.
Бања скала цена. Ако имате многу пари за да потрошите, нема да има недостиг од опции кога ќе купите скала за бања. Постојат скали за телесни масти од брендовите како Танита, кои чинат над 600 долари. Овие скали обезбедуваат високо специјализирани податоци како сегментирана анализа на телесните масти. Но, повеќе едноставна бања скала може да се купат за помалку од 30 долари во вашата локална попуст продавница или аптека.
Вистината е, за повеќето dieters, не е важно колку фенси или напредни вашата скала е. Без оглед на тоа колку би можеле да мислите дека сакате да инвестирате во висока технологија или прекрасно модерен обем, единственото нешто што навистина е важно е резултатот што се појавува кога ќе се повлечете.
Ако купувате скала за прв пат, можеби ќе сакате да добиете поевтин модел.
Ако често го користите и најдете дека ви требаат повеќе функции, тогаш потроши повеќе пари на следниот модел. Само не падне во размислување на размислување дека поскап скала ќе се направи губење на тежината се случи побрзо.
Бања скала дизајн. Ако вашата скала е грда, веројатно нема да ја ставите на место каде што ќе го видите секој ден. Може да ја задржите непривлечната скала скриена во плакарот или во вашата кабинет за купатило. И ако не ја видите вашата скала, веројатно нема да ја користите. Па купи скала која изгледа убаво во вашата бања. Размислете за дизајнот на бањата (боја, текстури и осветлување) пред да инвестирате.
Точност на бања. Која скала е најточна? Тешко е да се тестира точноста на бањата. Но, тоа не е важно колку што мислите ако ја користите скалата за губење на тежината. Она што е најважно е промената што ја гледате од ден на ден или од недела до недела. Вистинските бројки можеби не се 100% совршени, но ако видите континуирано намалување на тежината, тогаш вашата програма работи. Ако видите зголемување, тогаш треба да направите промена.
Бања скала карактеристики. Загриженост за многу потешки луѓе е капацитетот за тежина на бањата. Повеќето скали сега изнесуваат до 300 или 400 килограми, но треба да проверите на кутијата пред да купите.
Исто така треба да ја проверите големината на платформата на која стоите. Многу багажни скали сега содржат пониски и пошироки платформи за да им олеснат на корисниците со прекумерна тежина.
Некои други функции што можеби сакате да ги барате вклучуваат
- Дигитално читање. За многу корисници, дигиталниот скала е полесно да се чита отколку аналогната скала. Но, ако видите дека броевите може да бидат проблем, проверете ја големината на екранот и уверете се дека ќе можете да го прочитате вашиот број од положба.
- Следење на тежината. Некои брендови со скала не само што обезбедуваат дневна или неделна цена, туку исто така ја следат вашата тежина со текот на времето . Можете да го видите вашиот напредок на скалата или со користење на апликација. Некои апликации дури и се поврзуваат со мониторот на активности за да обезбедат повеќе податоци, вклучувајќи препораки за вежбање и калориски проценки за губење на тежината .
- Анализа на телесните масти. Многу дигитални скали го проценуваат процентот на телесните масти со користење на анализа на биоэлектричната импеданса или БИА. Ова е корисно за оние кои вежбаат и кои се обидуваат да го зголемат метаболизмот со зголемување на мускулната маса .
- Посно мускулна маса. Ако вежбате силни вежби за да го подобрите обликот на телото, можеби ќе сакате да ја следите вашата мускулна маса со оваа функција која често се обезбедува заедно со анализите на телесните масти.
- Вода. Тежината на водата се менува речиси секојдневно кај многу посетувачи, особено кај жените. Некои скали ви помагаат да ги видите промените од ден на ден што можат да придонесат за дневни течни флуктуации.
- Калории. Многу понови скали не само што ја следат вашата тежина, но исто така нудат калории препораки за да ги следите . Ова може да ви помогне да го следите и следите вашиот внес на калории од ден на ден.
- Следење на активност или поврзување со апликации. Бидејќи многу диетети сега користат следење на активности и апликации за следење на нивниот напредок во губењето на тежината, некои дигитални скали сега се поврзуваат користејќи Bluetooth технологија, така што ќе можете да ги видите сите ваши податоци на едно место. Потрошувачите кои користат следење на брендови на Полар можат да ја користат скалата на Поларниот баланс за да ја измерат телесната тежина. Или, ако користите било кој од популарните Fitbit trackers, можете да инвестирате во Fitbit Aria 2, паметна варијанта која не само што ја мери телесната тежина, туку и ја потпира масата, процентот на телесна маст и индексот на телесна маса.
Еден збор од
Тежините се важен дел од луѓето за губење на тежината за многу луѓе кои се обидуваат да изгубат тежина. Поради таа причина, важно е да се најде најдобрата скала за бања. Но, постојат и други начини да се измери напредокот во губењето на тежината. Ако степенот не ви го даде бројот што го сакате, не заборавајте да ги земете во предвид другите важни маркери на напредокот, како што се подобреното здравје, подобрената енергија и облеката што подобро се вклопуваат.