Овие колачиња го испуштаат глутен, но го задржуваат духот на сезоната
Јадењето без глутен не значи дека треба да се откажеш од празничната традиција на печење божиќни колачиња - ако ништо друго, повеќето луѓе со целијачна болест или нецилијачна глутенска чувствителност почесто се печат околу празниците отколку што некогаш ги правеле, бидејќи е тешко да се најдете ги купувачите без купување на глутен, специјално креирани за сезоната.
За среќа, одлични рецепти за божиќни колачиња без глутен се во изобилство на интернет. Еве го мојот преглед на некои од најдобрите што ги најдов.
1 - Бадеми без глутен
Можете да направите и обична бадем верзија на овие бискоти, плус еден со чоколадни чипови. Во секој случај, тие се совршено прилагодени за давање во јајнски, кафе или топла чоколада без глутен во зимска вечер. И најдобриот дел е, тие содржат само 73 калории, па не мора да се грижите за препуштање.
2 - Држење на домати без глутен
Може да се смести повеќе авантуристички отколку само колачињата? Можеби ќе бидете подготвени за голем градежен проект: куќа со безжична кетерина киселина. Можете да печете еден од нула користејќи рецепт за рецепт без глиен или да користите мешавина (една од овие опции го користи Pamela без глутен мешавина ). Можете исто така да нарачате комплет. Престанете со глутен без бонбони и може да имате награда (ако трае толку долго!).
3 - Колачињата без шеќер без глутен
Празниците нема да бидат исти без шеќер колачиња исечени во облик на ирваси, снегулки и Дедо Мраз. Овој рецепт од Бети Крокер (користејќи мешавина од брашно без глутен) лесно ги прилагодува нашите омилени колачиња за исхраната без глутен. За декорација, користете комбинација од бонбони без глутен и нервни слатки (Let's Do Organic нуди "глинен" sprinkelz).
Повеќе
4 - нискокарбонски, шеќер-без брусница орев колачиња
Никогаш не би знаеле дека овие колачиња се ниски во јагленохидратите и без шеќер, тие се толку вкусни. Тие се засладени со стевиа и користат бадемово брашно, кое добро се вклопува со брусницата. Осигурајте се дека употребувате белковински протеин без глутен со овој рецепт.
5 - Медленд за зачини за глутен
Мадлејнс се еден вид француски колачиња, а јас особено уживав во моите денови без глутен. Шауна Џејмс Аерн, автор на блогот "Глутен слободен девојка" и коавтор (со нејзиниот сопруг) од Девојка без глутен и готвач , ги создаде овие неверојатни маделеини, прилагодувајќи ги од француска готвачка. Со ѓумбир, каранфилче и мед, тие треба да направат вкусен празник.
Повеќе
6 - Чоколадни кошници за хекстаки
Ако сте заинтересирани за чоколадо, овие капки од чоколадо со кокос се едноставни, бидејќи не треба да ги печете. Тие исто така се пополнуваат. Обидете се да ги исушите со шеќер во прав, па дури и да ги измешате со црвени и зелени M & Ms за да им дадете Божиќ чувство.
7 - 12 дена од рецепти за божиќни колачиња без глутен
Во текот на блогот без глутен, таа ги пушти да јаде торта, Меги објави 12 дена без рецепти за колачиња без глутен. Чоколадните кофеини од колачи со месо ми изгледаат најдобро за мене (иако фисташкото брусни бискоти трае близу секунда). Читателите, исто така, придонесоа за некои рецепти, обезбедувајќи некои интересни нови опции за празник печење.
Повеќе
8 - Пекан брусница барови од Елана оставата, чајната кујна
Сакам малини и јадете многу малку зрна, и така овие зрнести, засладени агави третираат со портокалова кора од дефинитивно апелираат до мене. Наместо база на колачиња базирани на жито, баровите користат мешавина на датуми и пекан, комбинирани во процесор за храна со масло од грозје и морска сол.
Повеќе
9 - Колбаси за путер од кикирики
Овие колачиња од путер од кикирики не се само за Божиќ, но и вашето семејство и пријатели ќе ги уживаат, ако ги вклучите на вашата колаче. Осигурајте се дека користите висококвалитетно путер од кикирики без путер , бидејќи путер од кикирики е буквално ѕвезда на ова шоу. Ми се допаѓа пушењето на путер од Џастин (кој е сертифициран без глутен).
10 - Лимон барови без глутен
Кафето лимон барови (кои се тие) може да послужи како контрапункт на шеќер колачиња или други многу сладок третира на вашиот празник cookie послужавник. Тие земаат време за подготовка, затоа што треба да ја испечете кората од бадемово брашно, да го помешате полнењето и повторно да ги испечете баровите, но тие се вредни.
11 - Слово од
Празниците може да бидат тешки кога ќе ја следите исхраната без глутен, бидејќи нема да можете да уживате во повеќето третирања што ги служат другите. Но, ако имате свои колачиња без глутен, може да помогнете, особено ако тие се варијанти кои ви се допаѓа.
Може дури и да откриете дека и вашите семејства и пријатели ги уживаат ... и дури не треба да им кажете дека колачињата се без глутен.
> Извор:
> Фондација за целијачна болест. Што да јадам? Лист со факти.