Јадење на кукли од кукли
Големите делови во американските ресторани се познати и често се сметаат за една од причините за епидемијата на дебелина. Иако е точно дека може да биде тешко да се регулираат делови кога се соочуваат со огромна плоча на храна, полесно е кога планирате како да ги претворите тие остатоци во здрав втор оброк дома. Не зборувам само за нивно повторно загревање (иако тоа може да биде добро, во зависност од храната), но претворањето на содржината на вашата кученце ќе биде основа за сосема различен оброк.
Кога ќе знаете дека остатоците од фацитатите во саботинските вечери лесно можат да станат макака во недела, искушението да се "избира" е многу помалку.
Општи совети за јадење на кученца со кукли
- Планирајте ја вашата прошетка за да можете да ги ладите остатоците во рок од два часа, и ако температурата е над 90, направете го тоа еден час.
- Кога се загрева, освен ако не е храна веќе во сос, додадете вода за да избегнете храна која е премногу сува.
- Ако користите микробранова печка, внимавајте на метални рачки на многу азиски резервни контејнери. Префрлете се во сад за микробранова печка.
- Избегнувајте загревање во контејнери за стиропор (особено цврста храна, за разлика од супи и други течности). Ако храната стане премногу жешка, ќе се стопат дупките во пена.
- Темелно да се загрее за да се намали контаминацијата. Кога микробранова печка, протресете дел од патот за да се осигурате дека топлината продира низ целата храна.
Користење оставено кокошка
Ако имате оставено пилешко пилешко, сте го постигнале.- Направи пилешка салата.
- Ставете го пилешкото НА зелена салата.
- Исечете го во чаша .
- Ставете ја во супа.
- Ставете ја во тепсија, како што е колачот за кокошка .
- Направете пилешка кесадила со тортиљи со нискокарбона, салса и сирење.
Преостанати стек
- Спречен стек е одличен за мешање. Засечете го со било кој вид зеленчук што го сакате, соја сос, ѓумбир и малку масло од сусам.
- Ставете ја на зелена салата.
- Направете факитас надвор од неа.
- Завртете се со тортил со ниски јаглени садови со зелена салата и други прицврстувања, или користете ја зелената салата како обвивка.
- Скара или готви во тава, зелен кромид, печурки и кромид, и се мешаат со исечени стек. Додадете сирење и имате стек од сирење; јадете со вилушка наместо на огромен бел ролна.
Останати риби
- Не е само туна која може да се меша со мајонез и да се направи во салата. Направете го тоа со некоја риба. Салата од лосос е убава со сладок маринец во него.
- Повторно, ставете ја на салата.
- Лососот е добар во јадења од јајца, како што е овој квич .
- Измешајте кокосово млеко и азиски карни паста (како тајландски) како сос за рибите.
Останати хамбургери
- Хамбургерите или месни и растителни мешавини може да се користат за да се подготват полнети пиперки, тиквички или модар патлиџан.
- Кршам и користи како основа за Специјални Џо (хамбургер, спанаќ, печурки и јајца).
- Комбинирајте се со зеленчук и зачини и направете хаш или соте (како што се Зелен говедско и тиква соте ).
Останато Чили
- Направете чиле сирење омлет.
- Ставете го хамбургерот за чили плескавица или куче.
- Ставете го тестото од шпагети или тестенините со низок карбон.
- Свртете го во друг вид чили со додавање на некои различни зачини.
Преостанати вегерии
Зеленчукот може да се фрли во речиси ништо:Останата Кинеска храна (или други азиски)
- Азиските сосови или садовите со овие сосови кои се веќе на нив, се одлични за додавање на повеќе протеини (вклучувајќи тофу) и зеленчук.
- Направете го тоа во чинија за јадење со додавање на ширатски тестенини .
- Многу азиски јадења се добри како омлет пломби.
- Направете калиум-ориз и се мешајте во остатоците.
Останати мексиканска храна
- Преостанати фацитети или тако пломби: Исечете ги, загрејте ги во невестата тава и додадете претепани јајца. Voila! Machaca Con Huevos, што е одлично за секој оброк.
- Завиткајте ги остатоците на фацитета во ниски јаглехидрати, вклучувајќи салса и гумамола, ако сакате.
- Користете тортиљи со ниски јаглехидрати за да направите quasadillas од друга мексиканска храна.