Сечење на јагленохидратите додека се пакуваат во вкусот
На празникот празник е завршена, и сега е време да дознаам да се направи со сите на таа остатокот Турција. За среќа, ако сте на диета со ниска употреба на јаглехидрати, турцијата е доста идеална храна, пакувајќи до без јаглени хидрати за осум унци.
Предизвикот, според тоа, е како да ги задржат тие придобивки кога ги превртуваат остатоците во срдечен, вкусен семеен оброк. Еве седум сугестии кои не само што се вклопуваат во законот, туку работат исто како и со остатоци од пилешко.
Турција Hash
Ако имате многу остатоци од празничен празник со ниски јаглехидрати, вие доста ги имате сите состојки што ви се потребни за да направите брз и вкусен хаш. Но, наместо да го користите компирот што се наоѓа во повеќето хаш-рецепти, додајте три чаши слабо варен карфиол до 16 унци од коцкаста мисирка. Промешајте во било кој остаток од зеленчук што може да го имате заедно со срдечните парчиња полнење со низок карбон , и да го извадите со две до три чаши остаток од репка со низок рибам . Се пече на 350 F за 35 до 40 минути, и ќе се чувствувате вкусно, пост-празник.
Турција à la King
Оваа здрава пресврт на традиционалниот рецепт за пилешко à la King се потпира на неколку едноставни состојки, вклучувајќи зелени пиперки, кромид, печурки и бадем или соја млеко. Можете да послужите на готовиот сад преку тост со низок јаглерод, шпагети, сквош, или слој од карфиол или карфиол . За додадена искра, направете едноставна странична салата наполнета со винегрет со ниски јаглени хибрид .
Турција Тетразини
Турција тетрацини може да биде стара школа, но дефинитивно е начин за задоволување на душата да се користи остатокот од Турција. Наместо да употребувате традиционални тестенини, можете да ја направите оваа верзија со ниска употреба на јагленохидрати со шпагети или со ширатски тестенини . Сè што е потребно е малку поздрав од шери за целосно да се трансформира јадењето, додека попрскувањето на бадемовиот оброк на врвот му дава убав, орев завршит.
Турција завршува
Можете да ја користите вашата имагинација да излезе со било кој број на вкусни оброци. Започнете со пакет на тортиљи со низок карбон и додадете меса или зеленчук што ви се допаѓа за совршен ручек. Нашиот омилен вклучува исечена Турција, тенка парче сирење (0,4 грама јагленохидрата за унца), крцкава лисна зелена салата и печена црвена пиперка. Уште поедноставно е и амбалажата направена со исечена Турција, крем сирење (0,75 грама јаглехидра за унца), зелена салата и некои остатоци од сос од брусница без остаток.
Турција супи
Никогаш не може да тргне наопаку со супа од турција, која има високо ниво на вкус и ниско ниво на јагленохидрати. Можете да одите паметно и едноставно со добра, старомодна супа од супа од зеленчук или пробајте нешто поинакво со супа со виножито со ниски карби, спакувани со пиперки, тиква, боранија и каба. Ако сте копнеж за нешто срдечно, но сакате да ги избегнувате традиционалните тестенини од јајца, погледнете во азискиот прехранбен прелив за целуфански тестенини направени со сладок компир.
Турција пита пита
Секој сака колач, но кој има време да го направи? Едно брзо решение е да се земе остатокот од мисирка и зеленчук од празничниот празник, да се фрли во неколку лесно изнемоштени печурки и да се промешува во преостанатиот низок рибарски сос (остаток со дополнително количество или соја млеко, доколку е потребно).
И, наместо пециво, го испијте со кора од кнедла направена со бисквити со низок карбон , Поп во рерната на 375 F за 30 до 35 минути, додека сосот не е шампанско, а бисквитите се убаво златно кафеава. Ако започнете од нула, има подеднакво лесен рецепт за колачот што трае помалку од 30 минути за да се подготви.
Турција "Тамале"
Ова е брз и лесен југ од границата што ќе го сакаме секој во семејството. Наместо да го употребуваме говедското месо, земете малку овошје од темно месо и дајте му брз блиц во процесорот за храна до грубо сецкан (не земјата). Потоа можете да фрлите во некои црвени и зелени пиперки, конзерви од конзервирани домати и неколку други состојки за да направите рецепт кој не само што е мал во јагленохидратите, туку е спакуван со вкус.
А вулгарен, со малку масти cheddar полнењето капи ова е-на-на-вид фамилија фаворит.